腰椎間盤突出怎么上班

首先,要告知大家的是,腰間盤突出的患者在急性發作期和治療期間,是嚴格禁止工作的。在這段時間內,需要保持嚴格的臥床制動休息,同時采取持續的腰椎牽引。

第二,腰椎間盤突出的患者,如果通過治療達到了完全的緩解,那么還需要進行一段時間的功能鍛煉,才能夠繼續工作。比如要做床上的相關功能鍛煉,像拱橋、燕飛、三點支撐、五點支撐等等。在經過一段時間的鍛煉之后,腰背肌肉稍有加強,那么此時,才可以逐步地下地負重活動。

第三,腰椎間盤突出的患者在上班之后,要佩戴腰圍。同時,不能夠長期地坐立,尤其是不能夠開車。

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