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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個方面著手，第一個方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產生肥胖是因為能量過剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個方面，需要注意的就是增加運動量，加強鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長發育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營養攝入，要注意營養平衡、全面，才不會影響到健康發育。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-10 5976次

• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經進入了青春發育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達到能量的負平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養均衡，不能由于過度節食而影響到生長發育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-09-08 7341次

• 小孩長紅疙瘩
  小孩長紅疙瘩最好還是帶去正規的診所或者是醫院讓醫生檢查一下到底是過敏引起的疙瘩還是濕疹，然后再對癥用藥治療。如果是居住的環境潮濕或者是蚊蟲叮咬后沒有及時處理，會長小疙瘩。有的孩子正處于哺乳期身體的抵抗力比較差，如果有吐奶的現象又沒有及時給孩子擦臉擦身也會長小疙瘩。只有經過專業的醫生檢查以后才能對癥用藥才能迅速恢復正常，平時要注意是的個人衛生勤洗勤換衣服，穿寬松透氣性好的衣服，多給寶寶喝溫開水，多吃新鮮水果蔬菜不能吃辛辣刺激容易上火的食物。
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  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-09-08 12977次

• 為何有些孩子頭皮會結出厚痂
  這是由于出生時頭皮上的胎脂未能洗凈加上出生后，頭皮每天分泌的皮脂和泥土灰塵混在一起，一天一天的堆積加厚，顏色也逐漸加深，最后會形成一層很厚的褐色硬痂。這些硬痂緊貼在頭皮上，使孩子癢的難受，影響局部頭皮的正常功能，而且極不衛生，處理這層厚痂不要硬剝，以免損傷頭皮，引起細菌感染，這種厚痂不易用水洗掉，可以先用花生油、麻油、甘油和石蠟油等浸潤干痂，等慢慢松軟以后，再用溫的肥皂水洗，一次洗不干凈，可反復多次直到洗干凈為止。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-28 5362次

• 11歲孩子頭暈怎么辦
  病情分析：可以做以下處理：一，若是營養不良引起的，此時應該平衡飲食，多吃新鮮的蔬菜和瓜果，不要挑食偏食等。二，若是精神緊張，學習壓力大等引起的，此時應該注意進行心理疏導，保持情緒樂觀，保證充足的睡眠。意見建議：孩子平時應該注意體質鍛煉，多做戶外運動，保持心情愉悅，生活要規律，不要熬夜等，平時不要長時間看手機及玩電腦。家長要與孩子多溝通交流。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-02-03 2505次

• 七歲孩子頭暈怎么回事
  病情分析：7歲孩子頭暈往往是有多種原因導致，比如孩子經常出現偏食、厭食的情況，出現營養不良或貧血就會出現頭暈。孩子如果患有鼻竇炎也會導致頭暈。如果孩子情緒緊張，睡眠質量差很容易引起頭暈。另外，高血壓或低血壓都會引起孩子頭暈。所以如果孩子經常出現頭暈應及時的去正規醫院兒科檢查，根據檢查結果給予對癥治療。意見建議：建議孩子平時應養成良好的生活習慣，一日三餐必須吃好，而且飲食要多樣化，可以適當的多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素，增強機體抵抗力。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-11-29 3904次

• 頭皮長紅疙瘩
  頭皮上出現紅色疙瘩往往是皮膚問題的信號，可能的原因包括濕疹、過敏反應、毛囊炎等。濕疹可能因環境潮濕、個人衛生習慣不佳等因素誘發，導致頭皮出現丘疹、瘙癢等癥狀。過敏反應則通常與接觸致敏物質有關，如某些洗發水、染發劑，或是食物過敏引發的全身性反
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-11-14 0次

• 頭皮長紅疙瘩
  頭皮長紅疙瘩可能是毛囊炎引起的，也可能是脂溢性皮炎引起的，需要在醫生指導下積極治療。1、毛囊炎毛囊炎表現為局部紅腫疼痛，表面會有膿頭或者膿栓，與皮膚抵抗力下降、毛孔堵塞、繼發感染有關，會出現頭皮長紅疙瘩的情況。此種情況需要及時在醫生指導下應用魚石脂軟膏、新霉素氟輕松乳膏等藥物進行治療。2、脂溢性皮炎
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-04-08 2684次