專家建議: 可適量喝
建議用量: 300ml（約1碗）/天
慎食人群: 對(duì)蘿卜過(guò)敏的人群、急性胃腸炎患者
宜食原因: 蘿卜湯中保留了蘿卜中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，產(chǎn)婦適量喝蘿卜湯可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，比如維生素、碳水化合物、膳食纖維等，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收與利用，對(duì)身體恢復(fù)有促進(jìn)作用。
注意事項(xiàng): 蘿卜湯一般可以放置溫?zé)岷笾苯雍龋遣豢梢员╋嫳┦常悦獬霈F(xiàn)消化不良。
正文:
產(chǎn)婦可適量喝蘿卜湯。
建議用量：300ml（約1碗）/天。
產(chǎn)婦一般身體比較虛弱，此時(shí)飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡易消化。蘿卜湯中保留了蘿卜中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，產(chǎn)婦適量喝蘿卜湯可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，比如維生素、碳水化合物、膳食纖維等，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收與利用，對(duì)身體恢復(fù)有促進(jìn)作用。
蘿卜湯一般可以放置溫?zé)岷笾苯雍龋遣豢梢员╋嫳┦常悦獬霈F(xiàn)消化不良。對(duì)蘿卜過(guò)敏的人群應(yīng)避免喝蘿卜湯，以免出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)，由于蘿卜湯中膳食纖維比較豐富，不建議急性胃腸炎患者患者喝，以免促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加重患者的不良反應(yīng)。
產(chǎn)婦在日常生活中也需要保證充足的休息，避免熬夜與過(guò)度勞累的現(xiàn)象出現(xiàn)，也需要隨天氣變化增減衣物，注意防寒保暖。
