坐月子一般是指產褥期,產褥期適當的泡腳一般不會進濕氣,如果長時間泡腳可能就會進濕氣。
產褥期身體一般比較虛弱,免疫力也比較差,適當的泡腳有利于加快血液循環,緩解疲勞,在一定程度上也可以幫助提高免疫力,并不會導致濕氣進入體內。如果長時間泡腳,皮膚長時間接觸水液,可能就會使濕氣侵入體內,容易對產婦身體造成不良影響,比如可能會引起風濕,導致身體出現關節疼痛、腫脹、晨僵等癥狀。
產褥期一定要做好護理工作,保持充足的休息,避免勞累過度,保持樂觀舒暢的心態。飲食方面多吃含優質蛋白和維生素豐富的食物,例如魚蝦、瘦肉、雞蛋、青菜等,并且要保持自身與環境的清潔衛生,有利于促進身體恢復,另外也可以遵醫囑定期到醫院復查。