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• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤(rùn)肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對(duì)口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 9213次

• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5345次

• 春天吃什么水果去火
  春天可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥街瘢驗(yàn)樯街袷菍儆诤缘乃辛己玫慕祷鸬墓πВ忠驗(yàn)樯街裰泻胸S富的蛋白質(zhì)和脂類，還能起到滋養(yǎng)的功效，所以春天吃一些山竹是非常有好處的。再有就是春天的時(shí)候可以吃香蕉，也是能夠去火降血壓，利尿通便作用的，再有就是可以吃蘋果，蘋果是四季必備的水果，蘋果里面含有豐富的水分，保濕因子是可以讓皮膚保濕，而且還能治療雀斑和黃褐斑。同時(shí)蘋果中還含有果酸，能夠疏通毛孔，如果經(jīng)常吃蘋果的話，在春季的時(shí)候不僅能夠滋養(yǎng)身體，而且還有助于降火。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-20 12998次

• 哪些水果去火
  水果種類繁多，有的清火，有的上火。1，梨，梨子又稱為百果之宗，梨子含有豐富的水分，維生素，能夠起到清熱，降火，潤(rùn)肺，止咳，化痰的功效，多吃梨特別適合支氣管炎，上呼吸道感染，肝炎，清熱的水果，梨子數(shù)第一。2，柚子，柚子含有豐富的維生素c以及各種無(wú)機(jī)鹽類，柚子也有清熱去火的功效，多吃柚子能夠止咳化痰。3，香蕉，香蕉雖是熱帶水果，卻有清熱，去火，清涼，止血，潤(rùn)腸通便，利尿降壓的效果，無(wú)論男女老少皆可食用，香蕉含有豐富的微量元素鉀，能夠起到潤(rùn)腸通便的效果，而且也是清熱去火的水果之一。4，火龍果，火龍果雖是熱帶水果，卻能夠起到清熱去火的作用，因?yàn)榛瘕埞胸S富的果膠，果糖，葡萄糖，多吃能夠起到清熱去火的效果，還能起到美容養(yǎng)顏的效果。5，蘋果，蘋果是一種健康水果，多吃蘋果，能夠清熱去火，潤(rùn)肺健脾，俗話說(shuō)得好，一日一蘋果，疾病遠(yuǎn)離我，所以蘋果也是清熱去火的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-01-27 191784次

• 吃什么水果去火效果最好
  椰子是熱帶水果，性涼，在夏季潮濕燥熱的時(shí)候適當(dāng)飲用椰汁可以降火防暑。梨子是公認(rèn)的具有清熱降火，滋陰潤(rùn)肺功效的水果。其多汁多水可以補(bǔ)充水分，感冒時(shí)經(jīng)常服用它來(lái)化痰止咳。對(duì)因上火引起的喉嚨疼痛有緩解作用。香蕉性涼，可以幫助降火，其中還有豐富的鉀元素。它常用于緩解大便干燥，帶血或便秘，消化不良等癥狀。此外還有芒果，荸薺，獼猴桃等都具有降火作用。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 6403次

• 嗓子疼吃什么水果去火
  病情分析：不管是上火還是感冒所導(dǎo)致的嗓子疼，在平時(shí)生活中的可以通過(guò)多吃一點(diǎn)梨來(lái)起到一定的治療效果。意見建議：梨中還富有豐富的水分和維生素，梨具有去火，生津止渴的作用，多吃一點(diǎn)會(huì)有好處的，還可以吃甘蔗、蘋果、柚子等。建議平時(shí)還是要多喝水，不要上火。如果癥狀沒有得到緩解，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-16 2602次

• 去火吃什么水果好
  在炎熱的季節(jié)或身體出現(xiàn)上火癥狀時(shí)，選擇適合的水果可以有效幫助去火。其中，西瓜、梨、柚子等水果因其清涼解熱的特性，成為去火的優(yōu)選。1、西瓜堪稱夏季去火的首選。它性涼且富含水分，不僅能清熱解暑，還能利尿通淋，特別適合緩解因上火引起的口渴和尿黃等
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吃什么水果去火
  吃甘蔗、柚子、柿子、梨子等水果去火。1.甘蔗甘蔗可清肺、胃經(jīng)、清熱解毒，具有清肺清熱之功效。甘蔗中除了富含水分外，還含有大量的維他命，對(duì)身體有很大好處的代謝物質(zhì)，因此食用甘蔗能去火。2.柚子柚子有清熱去火的作用,主要是因?yàn)殍肿釉诒狈奖容^干燥，如果適當(dāng)吃點(diǎn)柚子可以減輕皮膚干燥的問(wèn)題，有清熱解毒、去火、
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 1479次