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• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 9087次

• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 5270次

• 春天吃什么水果去火
  春天可以適當的吃一些山竹，因為山竹是屬于寒性的水果，有良好的降火的功效，又因為山竹中含有豐富的蛋白質和脂類，還能起到滋養的功效，所以春天吃一些山竹是非常有好處的。再有就是春天的時候可以吃香蕉，也是能夠去火降血壓，利尿通便作用的，再有就是可以吃蘋果，蘋果是四季必備的水果，蘋果里面含有豐富的水分，保濕因子是可以讓皮膚保濕，而且還能治療雀斑和黃褐斑。同時蘋果中還含有果酸，能夠疏通毛孔，如果經常吃蘋果的話，在春季的時候不僅能夠滋養身體，而且還有助于降火。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-20 12953次

• 哪些水果去火
  水果種類繁多，有的清火，有的上火。1，梨，梨子又稱為百果之宗，梨子含有豐富的水分，維生素，能夠起到清熱，降火，潤肺，止咳，化痰的功效，多吃梨特別適合支氣管炎，上呼吸道感染，肝炎，清熱的水果，梨子數第一。2，柚子，柚子含有豐富的維生素c以及各種無機鹽類，柚子也有清熱去火的功效，多吃柚子能夠止咳化痰。3，香蕉，香蕉雖是熱帶水果，卻有清熱，去火，清涼，止血，潤腸通便，利尿降壓的效果，無論男女老少皆可食用，香蕉含有豐富的微量元素鉀，能夠起到潤腸通便的效果，而且也是清熱去火的水果之一。4，火龍果，火龍果雖是熱帶水果，卻能夠起到清熱去火的作用，因為火龍果含有豐富的果膠，果糖，葡萄糖，多吃能夠起到清熱去火的效果，還能起到美容養顏的效果。5，蘋果，蘋果是一種健康水果，多吃蘋果，能夠清熱去火，潤肺健脾，俗話說得好，一日一蘋果，疾病遠離我，所以蘋果也是清熱去火的水果。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-27 191371次

• 吃什么水果去火效果最好
  椰子是熱帶水果，性涼，在夏季潮濕燥熱的時候適當飲用椰汁可以降火防暑。梨子是公認的具有清熱降火，滋陰潤肺功效的水果。其多汁多水可以補充水分，感冒時經常服用它來化痰止咳。對因上火引起的喉嚨疼痛有緩解作用。香蕉性涼，可以幫助降火，其中還有豐富的鉀元素。它常用于緩解大便干燥，帶血或便秘，消化不良等癥狀。此外還有芒果，荸薺，獼猴桃等都具有降火作用。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 6203次

• 嗓子疼吃什么水果去火
  病情分析：不管是上火還是感冒所導致的嗓子疼，在平時生活中的可以通過多吃一點梨來起到一定的治療效果。意見建議：梨中還富有豐富的水分和維生素，梨具有去火，生津止渴的作用，多吃一點會有好處的，還可以吃甘蔗、蘋果、柚子等。建議平時還是要多喝水，不要上火。如果癥狀沒有得到緩解，建議及時到醫院進行就診。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-16 2401次

• 去火吃什么水果好
  在炎熱的季節或身體出現上火癥狀時，選擇適合的水果可以有效幫助去火。其中，西瓜、梨、柚子等水果因其清涼解熱的特性，成為去火的優選。1、西瓜堪稱夏季去火的首選。它性涼且富含水分，不僅能清熱解暑，還能利尿通淋，特別適合緩解因上火引起的口渴和尿黃等
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 吃什么水果去火
  吃甘蔗、柚子、柿子、梨子等水果去火。1.甘蔗甘蔗可清肺、胃經、清熱解毒，具有清肺清熱之功效。甘蔗中除了富含水分外，還含有大量的維他命，對身體有很大好處的代謝物質，因此食用甘蔗能去火。2.柚子柚子有清熱去火的作用,主要是因為柚子在北方比較干燥，如果適當吃點柚子可以減輕皮膚干燥的問題，有清熱解毒、去火、
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-19 1479次