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• 灰灰菜的功效與作用

  灰灰菜是作為農(nóng)村常食用的一些野菜，實(shí)際上它有不少的功效，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，它有清熱、減肥的功效，還有它對一些病毒，比如乙型腦炎病毒、流感病毒，有一定醫(yī)治作用。第二，灰灰菜對治療白斑病，有一定的療效。第三，灰灰菜里邊含有一定的鐵、鈣，所以常食灰灰菜，對于預(yù)防貧血、促進(jìn)兒童生長發(fā)育，還有對老年人補(bǔ)鈣，都有一定的保健作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 129158次

• 月子回奶了怎么追奶

  回奶之后要想追奶，首先應(yīng)該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產(chǎn)婦應(yīng)該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進(jìn)行按摩，按照順時(shí)針或者逆時(shí)針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業(yè)的開奶師進(jìn)行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。

  

  01:17
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-23 2850次

• 灰灰菜孕婦可以吃嗎
  灰灰菜孕婦可以吃，灰灰菜又叫灰菜，灰條菜，粉仔菜，一年生草本植物，生長于田野，荒地，路邊。灰灰菜幼苗和嫰莖葉可食用，味道鮮美，口感清爽，營養(yǎng)豐富。灰灰菜的嫩莖葉含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，還含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，孕婦食用后有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，預(yù)防孕期一些疾病的出現(xiàn)，還可以補(bǔ)充孕期孕婦的營養(yǎng)，有利于胎兒的健康發(fā)育。平時(shí)多把灰灰菜涼拌來食用，可以起到清熱解毒的作用。但再好的食物都要注意適量食用，避免過量食用對身體造成損害。
  語音時(shí)長 01:17”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-01-15 3929次

• 什么菜吃了會(huì)回奶
  引起回奶的菜有麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精等，生麥芽泡水也有退奶的作用。平時(shí)注意休息，注意保暖，避免勞累，避免食用生冷辛辣刺激的食物。
  語音時(shí)長 0:59”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-08-18 56331次

• 灰灰菜孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃灰灰菜。灰灰菜是很常見的野菜，可以清熱利濕、殺蟲止痛，不會(huì)影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕婦在食用野菜之前一定要仔細(xì)辨別，避免食用不能食用的野菜，以免影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。孕期應(yīng)做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化的攝入，多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果。孕期要增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，補(bǔ)充瘦肉、雞蛋、魚蝦等，以利于胎兒生長發(fā)育。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-11-05 1403次

• 吃茄子會(huì)回奶嗎
  病情分析：吃茄子不會(huì)回奶，茄子中含有大量的蛋白質(zhì)以及多種維生素和微量元素，在哺乳期適量吃茄子可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，微量元素對母乳媽媽身體有益，但茄子性寒，食用過多容易影響脾胃功能，要避免過多食用。意見建議：建議女性在哺乳期要避免吃花椒，茴香，韭菜，麥芽等食物，以免導(dǎo)致回奶。可以多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，魚蝦等飲食富含的高蛋白，有利于下奶。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-24 1403次

• 灰灰菜通便嗎
  灰灰菜具有一定的通便作用。灰灰菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，膳食纖維是一種不被人體消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，但它可以幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。因此，食用灰灰菜可以增加糞便的體積和濕度，使排便更加順暢和容易。灰灰菜還含有一些具有通便作用的成分，這些成分可以刺激腸道的收縮，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而有助于排便。如果食用灰
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-07-19 0次

• 產(chǎn)婦能吃灰灰菜嗎
  灰灰菜通常是指藜，產(chǎn)婦可適量吃藜。建議用量：約150g（約5顆）/天。產(chǎn)婦在日常飲食中應(yīng)當(dāng)注意營養(yǎng)均衡，不可以吃辛辣刺激性的食物。藜一般不具有刺激性，適量食用不會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康。而且其中還含有豐富的維生素C、維生素B、鐵、鈣、胡蘿卜素等
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-07 0次