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• 灰灰菜的功效與作用

  灰灰菜是作為農村常食用的一些野菜，實際上它有不少的功效，主要表現在以下幾個方面：第一，它有清熱、減肥的功效，還有它對一些病毒，比如乙型腦炎病毒、流感病毒，有一定醫治作用。第二，灰灰菜對治療白斑病，有一定的療效。第三，灰灰菜里邊含有一定的鐵、鈣，所以常食灰灰菜，對于預防貧血、促進兒童生長發育，還有對老年人補鈣，都有一定的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 129160次

• 通便靈膠囊是瀉藥嗎

  通便靈膠囊是中成藥類瀉藥，藥理作用溫和，藥效顯著；主要成分有番瀉葉、當歸、肉蓯蓉；功能主治：瀉熱導滯、潤腸通便。用于熱結便秘，長期臥床便秘，一時性腹脹便秘，老年習慣性便秘。小兒及年老體弱者，應在醫師指導下服用，.服藥期間忌食生冷、辛辣油膩之物；患者應積極調整生活方式，如進食富含纖維或水分的食物、減少因工作緊張對排便習慣的影響等，在此基礎上選用合適的藥物治療。在藥物選擇上尤其需要注意，無論功能性便秘還是繼發性便秘的治療均不可長期用瀉藥，否則身體產生依賴性，停藥只會加劇便秘狀況。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-17 45299次

• 灰灰菜孕婦可以吃嗎
  灰灰菜孕婦可以吃，灰灰菜又叫灰菜，灰條菜，粉仔菜，一年生草本植物，生長于田野，荒地，路邊。灰灰菜幼苗和嫰莖葉可食用，味道鮮美，口感清爽，營養豐富。灰灰菜的嫩莖葉含有蛋白質，脂肪，糖類，還含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，孕婦食用后有助于增強機體免疫力，預防孕期一些疾病的出現，還可以補充孕期孕婦的營養，有利于胎兒的健康發育。平時多把灰灰菜涼拌來食用，可以起到清熱解毒的作用。但再好的食物都要注意適量食用，避免過量食用對身體造成損害。
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  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2021-01-15 3932次

• 紅薯通便嗎
  紅薯是有通便作用的。紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠有效刺激腸道蠕動和消化液的分泌，對消除便秘很有幫助，同時還能降低腸道疾病的發生率。此外紅薯還富含鉀和維生素C，有助于改善人體水腫現象，紅薯煮熟后淋上少許初榨橄欖油風味更佳，潤腸效果也會更好，可以替代部分主食。平時有便秘的患者要注意養成每天定時大便的習慣，即使排不出來也要按時的上廁所，經過長時間的條件反射就會養成每天定時大便的習慣。也可以在每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水有助于潤腸通便，平時飲食方面要多加注意，要清淡一些，避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，注意多喝一些溫開水，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 22822次

• 灰灰菜孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃灰灰菜。灰灰菜是很常見的野菜，可以清熱利濕、殺蟲止痛，不會影響母體健康以及胎兒的生長發育。意見建議：孕婦在食用野菜之前一定要仔細辨別，避免食用不能食用的野菜，以免影響母體健康以及胎兒的生長發育。孕期應做到營養均衡，飲食多樣化的攝入，多吃新鮮的蔬菜和當季的水果。孕期要增加優質蛋白的攝入量，補充瘦肉、雞蛋、魚蝦等，以利于胎兒生長發育。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-11-05 1403次

• 產后便秘吃什么菜通便
  病情分析：如果是由產后便秘的情況，建議平時的時候是可以吃一些芹菜，綠葉蔬菜或者是其他的富含纖維素的水果和蔬菜都是可以的。意見建議：日常生活中也要經常性的進行走路鍛煉，是可以起到很好的緩解治療便秘的作用，可以多喝一些溫水，平時的時候應該多加注意好自己的休息情況，不要長時間的熬夜。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-03-10 2502次

• 產婦能吃灰灰菜嗎
  灰灰菜通常是指藜，產婦可適量吃藜。建議用量：約150g（約5顆）/天。產婦在日常飲食中應當注意營養均衡，不可以吃辛辣刺激性的食物。藜一般不具有刺激性，適量食用不會影響產婦的身體健康。而且其中還含有豐富的維生素C、維生素B、鐵、鈣、胡蘿卜素等
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-07 0次

• 吃灰灰菜回奶嗎
  吃灰灰菜一般不回奶。灰灰菜屬于一種食物，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營養元素，哺乳期女性適當進食能夠補充體內所需的營養物質。但是灰灰菜性質偏寒，建議哺乳期的女性不可過量進食，一般不回奶。
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-07-01 79次