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• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經、精神、運動方面，出現一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠對病人進行心理行為方面的調整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。

  

  01:10
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 58289次

• 焦慮癥的表現

  焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發作的病人，他主要表現為一個是瀕死感，一個是精神崩潰，一個是精神狀態的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人，往往是表現為一個發病急，癥狀重，反應比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應的是更加的廣泛，可能會表現為情緒不安，表現為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現為內分泌的紊亂，比如說女性的月經不規律，或者是停經，這都可以是廣泛性焦慮的表現。當然廣泛性焦慮當中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現，都是可以表現為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 74449次

• 焦慮癥晚上做夢多
  每個人晚上都會做夢，只是記得與不記得的差別，其實做夢是表明人正在很深入的睡眠，淺睡一般不會做夢，所以不用太擔心，建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮的飲料和咖啡濃茶等，不吸煙刷牙洗牙保持口腔的清潔。并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態，精神放輕松點，口服七葉神安片、腦靈素等試試。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上，白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點，首先改善睡眠主要影響睡眠質量，經常做夢的要考慮是否睡眠質量不好，如果沒有影響到第二天的精神狀態，多伴對身體沒有太大的影響，不必過分的擔心。
  語音時長 1:40”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-14 7151次

• 焦慮癥難入睡不做夢
  焦慮癥患者面對入睡困難，首先，不要過度關注失眠這件事，大家都知道，一旦過于關注某件事情的時候，總是容易出現各種擔憂和期待，越是看重，反而越容易滋生焦慮情緒，失眠就讓它失眠，身體需要休息時，自然會睡著的。睡前應該放松心情，平時晚上看看快樂的節目，可以練練瑜伽，聽聽音樂甚至看看輕松的小說，多與朋友、親人相處，獨處，也可以通過網絡和朋友們聊聊天都可以，睡前可以進行適當的運動健身，適量的運動有助于睡眠，但睡前半小時不適合劇烈運動，因此，可以選擇在睡前1小時左右開始運動，之后再洗個熱水澡，能夠放松全身的肌肉，擴大休息的欲望。
  語音時長 1:33”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-01 2422次

• 焦慮癥會引起夢多嗎
  病情分析：焦慮癥可以引起多夢，人在患上焦慮癥之后往往會出現多種睡眠質量不好表現。比如入睡困難，間斷睡眠，睡眠淺，做夢多，容易做噩夢等等，和負面情緒激活植物神經功能有關。意見建議：建議有上述癥狀表現的患者可以到正規精神衛生中心進行系統的治療，如果多夢比較嚴重，甚至影響了第2天的精神狀態，可以服用安定的藥物改善睡眠，必要的時候還可以口服具有安眠效果的抗抑郁藥治療。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-07-03 5203次

• 焦慮情緒是不是焦慮癥
  病情分析：焦慮情緒不一定是焦慮癥。焦慮癥的發作一般沒有原因，甚至是沒有具體的時間和具體的內容，只是無緣無故地緊張、不安、焦慮。焦慮情緒往往會針對某一件事或某個人，有具體的焦慮情緒產生，這個情緒并不一定是焦慮癥所致。簡單理解為，焦慮癥一定會有焦慮情緒，但是焦慮情緒不一定是焦慮癥。意見建議：平時要學會釋放壓力，盡量不要讓自己的工作變成一種壓力，要把工作當作一種情緒的釋放，這樣才能夠緩解焦慮不安的情緒。
  鄭志君 副主任醫師遼寧省朝陽市中心醫院

  2023-04-20 2405次

• 焦慮癥出汗多
  焦慮癥出汗多是一種比較少見的疾病，出汗不一定是由于焦慮癥引起的，焦慮癥多認為是社交恐懼癥，由于平時接觸的人比較少，加上性格比較內向，很容易引起人體的內心恐懼。常出現臉紅，出汗多，胸悶，呼吸不暢等癥狀，影響正常的交際，對于現在的情況看，可以用藥物治療，如帕羅西汀片，適當去醫院的心理科就診，來做心理治療
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-18 355次

• 焦慮癥出汗多
  焦慮癥出汗多是一種比較少見的疾病，出汗不一定是由于焦慮癥引起的，焦慮癥多認為是社交恐懼癥，由于平時接觸的人比較少，加上性格比較內向，很容易引起人體的內心恐懼。常出現臉紅，出汗多，胸悶，呼吸不暢等癥狀，影響正常的交際，對于現在的情況看，可以用藥物治療，如帕羅西汀片，適當去醫院的心理科就診，來做心理治療
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-25 200次