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• 胸大怎么才能讓胸變小

  有的女孩覺得胸部非常巨大會影響生活，比如會影響脊柱的負重或者影響正常的運動，這時候可以進行臨床上的手術治療，比如對巨大的乳房進行縮小的手術。如果乳房大的不是很明顯，可以采用雙環的辦法進行巨乳縮小手術，好處就是切口是在乳暈上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要進行乳房上提的手術，可能是要做倒T型的切口，將乳房變小、上提，切口相對來說是比較長的，疤痕會比較明顯。可以根據乳房的大小，要達到的效果，決定手術的方式，建議去正規醫院咨詢醫生。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-25 3891次

• 女性胸突然變小的原因

  女性乳房突然變小原因可能有以下幾點：第一個，長期穿比較緊、尺碼比較小的內衣使乳房受于壓迫狀態，影響乳腺腺管以及腺泡的發育，患者要定期更換內衣，選擇尺碼大小合適、穿著舒適透氣的內衣；第二個，可能與藥物有關，長期服用避孕藥可能引起女性體內雌激素、孕激素比例失調，導致內分泌紊亂，使女性胸部變小，所以在非必要情況下盡量不要服用影響女性性激素的內分泌藥物；第三個，長期營養不良可能導致乳腺腺體及周圍的脂肪發生生理改變，出現乳房變小。

  

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  翟菊敏 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-08-15 5361次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當的節食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴胸運動，可以讓胸部看著緊致一些，胸型也會好看一些。第三、可以將雙手伸出來，呈現直角狀，從前往后劃圈，手臂要伸展開，每10個為一組，每天做5組，長期堅持下去，胸型會緊致好看許多。另外，一定要選擇合適的內衣，有利于胸部的固定，這樣會讓胸部長得挺、緊。如果胸部像一盤散沙一樣，就會顯得特別肥胖，還會顯得臃腫、下垂。不要吃一些刺激胸部生長的食品，比如說木瓜、核桃之類的，養成良好的飲食習慣。
  語音時長 01:50”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 220329次

• 胸變小什么原因
  胸變小有可能由于以下兩種原因所導致的：第一，就是說內衣尺碼不符，有的女性在買內衣的時候試都不試就買回家，其實過小的內衣會影響胸部的發育，過大的內衣有可能會導致胸部的下垂。第二,就是說內衣穿法不得當，有的人穿內衣時覺得只要扣后扣子就行了，其實內衣穿法不得當，乳房沒有完全塞進罩杯內的話，也會使得乳房脂肪外移，導致乳房變得越來越小。患者在平時生活中要注意調節好自己的飲食習慣，飲食上的話應該一比較清淡容易消化的食物為主，可以適當的多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，多吃一些營養價值比較高的食物，比如說含高蛋白質高維生素的食物，來補充患者自身所需要的些營養。當然患者還應該適當的進行一些戶外的體育活動，比如說散步，慢跑，打太極拳，做廣播體操等等，通過這些體育活動來增強患者自身的體質，增強患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力。
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  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 63836次

• 讓胸變小的正確方法
  可以通過運動的方式來使胸變小，還可以選擇穿適合自己胸部的胸罩，讓胸收攏在一塊，可以使胸看起來小一些，如果感覺這些方式效果不明顯，還可以通過抽脂手術的方式使胸變小，抽脂手術主要是把胸部多余的脂肪抽出體外，達到胸部變小的效果。抽脂手術之后不要過度的運動，以免引起局部發生不適的癥狀。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 804次

• 讓胸變小的正確方法
  讓胸變小的正確方法有很多。可以選擇醫美技術，切除胸部多余的脂肪和皮膚，然后拉緊再精細的縫合，達到縮胸的效果。另外還可以選擇抽脂手術將胸部內多余的脂肪抽吸出去，也能達到收縮胸部的目的。術后保證皮膚局部的清潔衛生，必要時定期外科換藥，適當使用抗生素，預防感染，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 801次

• 胸變小的方法
  以下簡要介紹幾種醫學界認可的胸部變小途徑。合理的飲食與運動是調節胸部大小的基礎手段。通過減少高脂、高糖食物的攝入，增加富含纖維的食物，可以有效控制體重，從而減少胸部脂肪堆積。同時，有針對性的運動如瑜伽、有氧運動等，能夠幫助燃燒體脂，進一步縮
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-11-14 0次

• 女生的胸可以變小嗎
  女生的胸一般是可以變小的。胸，又稱乳房，主要由乳腺和其他脂肪組織組成。女生的乳房發育可以分為先天的遺傳因素，和后天的營養及鍛煉因素的影響，其中遺傳占據很重要的作用。可以通過運動減肥，或者手術方法來使乳房變小。1，運動減肥，包括低脂飲食和體育鍛煉，在日常生活中堅持的少油膩飲食，避免食用富含激素的食品，
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-14 1195次