坐久了膝蓋疼考慮是正常現象，也有可能是滑膜炎、膝關節炎、痛風、股骨頭壞死等原因導致的。
1、正常現象：
如果久坐有可能會使膝蓋部位的血液循環受到影響，并且局部肌肉會出現痙攣，所以會有麻木、輕微疼痛等現象，此時屬于正常現象，通常并不需要特殊處理，適度進行活動即可。
2、滑膜炎：
主要與創傷、感染等因素有關，患病后炎癥會不斷刺激滑膜部位，關節周圍紅腫、灼熱等現象。如果坐久容易使局部的血供減少，所以會有明顯疼痛。可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊、塞來昔布膠囊等藥物改善，也可以通過關節鏡下病灶清除術治療。
3、膝關節炎：
是以膝關節軟骨退變和骨質增生為特征的疾病，患病后會影響膝關節的正常結構與功能，主要表現為膝關節腫痛、活動受限等，長期坐著會使不適感加重。可以在醫生操作下通過關節鏡清理術、關節融合術等手術方法治療。
4、痛風：
主要與嘌呤生成過多、代謝障礙等有關，患病后過多的尿酸結晶會沉積在關節部位，引起關節紅、腫、熱、痛等現象，病情發作期間無論久站還是久坐都會出現明顯疼痛感。可以在醫生指導下使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療。
5、股骨頭壞死：
主要與大量飲酒、藥物因素等有關，患病后會因股骨頭缺血導致股骨頭結構改變、塌陷，坐著的時間長了會加重局部缺血，引起髖部或腹股溝區域疼痛、膝蓋脹痛、跛行等現象。患者可以通過保髖手術、人工髖關節置換術等手術方法治療。
生活中一旦有不適癥狀，需要及時就醫，不可以盲目用藥，以免延誤病情。
