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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫里就是人體正氣不足的表現，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 7705次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77645次

• VC片能提高免疫力嗎
  適當的補充維生素C是可以提高免疫力的，但是如果患者有免疫力低下的癥狀，單純的靠補充維生素C效果可能不是很好。這種情況下，患者應該要找出免疫力低下的原因，然后再進行治療。比如說像患者體內缺乏鈣、鐵、鋅、硒等，這種微量元素也有可能會導致抵抗力低下。同時像患者營養不良，平時不愛運動，或者是飲食沒有規律，作息時間也沒有規律，這些有可能會導致抵抗力低下。另外像患者身體有某種疾病，有可能會導致抵抗力低下。建議患者一定要找出抵抗力低下的原因，然后再對癥治療。平時一定要做到營養均衡，飲食清淡，不挑食，不偏食。適當的運動，促進身體新陳代謝，提高抵抗力。晚上不要熬夜，保證睡眠充足，而且還應該要注意，如果身體有某種疾病，應該要及時對癥治療。
  語音時長 01:17”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-04-02 2509次

• VC片能提高免疫力嗎
  維生素C片可以提高免疫力，但提高的很有限，只要規范的吃飯，不要偏食，什么食物都吃一些，營養足夠，就可以從食物中提取足夠的維生素C，為人體所用。這時，再服用一些維生素C片，是沒有太多效果的。另外增強免疫力，除了飲食，還應該注意休息，不要熬夜，保持充沛的精力，適當的鍛煉身體，增強自己的體質。同時，應避免與一些已經出現呼吸道炎癥的人密切接觸，避免被其傳染，也是很重要的預防感染的方法。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:20”
  劉德岐 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-01 2393次

• 維c片能提高免疫力嗎
  病情分析：吃維生素c片并不一定能夠提高免疫力。雖然維生素c對人體有很重要的作用，可以維持人體的免疫力。另外，還能夠促進骨膠原的合成，改善鐵、鈣和葉酸的利用。但如果不存在維生素c缺乏，一般不需要服用維生素c片來補充維生素c。意見建議：要補充維生素c，可以多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果。另外，要提高免疫力，除了調整飲食以外，還要注意適當參加體育鍛煉，增強體質。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-01 1802次

• 怎樣能提高免疫力
  提高免疫力的方法，主要是在生活作息上調理，生活作息要規律，三餐要定時定量，早睡早起不要熬夜，長期的熬夜對身體有很大的影響，在飲食上也要均衡營養，不要挑食，不要進食過于單一，飲食要豐富多樣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當的增加體育鍛煉來提高身體的免疫力。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 4201次

• 走路能提高免疫力嗎
  走路一般能幫助提高免疫力，但是需要長期堅持。走路屬于比較常見的有氧運動，在走路過程中，身體的各個器官都會參與到運動當中，可以幫助身體的血液循環，促進機體的新陳代謝，能夠幫助增強身體的免疫力。每天堅持走路能夠鍛煉腿部、胳膊、胯部等多個肌肉部位，使身體內的抗氧化酶增加，還可以提高身體的耐力，尤其是對于肥
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-12-14 0次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女性常常因為工作、家庭等多重壓力而面臨免疫力下降的困擾。免疫力低下不僅容易導致感冒、疲勞等小病不斷，當女人出現免疫力差的情況時，可以吃什么提高免疫力呢？我們一起來深入探討一下這個問題。1、食物：女人平時要注意飲食均衡，不要挑食偏食，要增加優質蛋白攝入，可以適量吃雞蛋、魚肉、奶酪等，還要注意維生素的攝
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-09-18 0次