腱鞘炎可能是由過度勞損、著涼、外傷、感染、激素水平紊亂等原因導致，如果出現腱鞘炎的情況，建議及時就醫進行治療。
1、過度勞損：
長期進行重復性的關節活動，導致關節部位長期反復摩擦，造成腱鞘損傷，導致腱鞘出現充血、水腫、增生等癥狀。建議減少患病部位的活動，適當進行熱敷、按摩等方式緩解疼痛。
2、著涼：
長期處于寒冷的空氣中，沒有注意關節的保暖，導致手部血液循環減慢，影響腱鞘的血液循環，從而出現手指腱鞘炎的情況。建議在天氣寒冷的戶外，佩戴手套來進行手部關節的保暖。
3、外傷：
如果腱鞘受到劇烈撞擊、大幅度運動等情況，容易導致腱鞘出現損傷，如果沒有得到及時的治療，會逐漸發展為炎癥，并伴隨局部紅腫、疼痛、活動受限等癥狀。患者可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片、醋酸氫化可的松片等藥物治療。
4、感染：
當腱鞘出現損傷或腱鞘周圍組織出現感染時，病原體會通過損傷部位進入人體，從而造成關節炎癥反應，影響正常的生活。可以遵醫囑服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊等藥物治療。
5、激素水平紊亂：
如果女性處于妊娠期間，由于身體中的孕激素和雌激素水平發生變化，容易影響腱鞘的代謝和修復能力，導致腱鞘出現水腫、松弛等癥狀，進而出現腱鞘炎的癥狀。一般無需進行特殊治療，在妊娠結束后，激素水平穩定，癥狀會逐漸消失。
在日常生活中，可以適當進行體育鍛煉，如跳繩，跑步，游泳等，增強身體的肌肉力量和腱鞘的靈活性，減輕患病風險。
