為你推薦

• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 184016次

• 治療痛經最有效的方法

  實際上輕度的痛經是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉移注意力，一般兩個小時以后就會好轉，如果痛經加重，當然就會可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預防痛經，當然如果出現了持續性的痛經，止痛藥都沒有效果，而且有進行性加重的傾向，就必須要考慮繼發性的痛經，可能是有子宮內膜異位癥了，這樣就必須到醫院進行徹底的檢查和治療。

  

  01:21
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 32599次

• 牙疼最快最有效止疼法是什么
  牙痛最快最有效的止痛方法是做根管治療術和開髓引流術，在牙齒上鉆一個洞，使牙齒內部壓力減小，疼痛就會緩解。其實牙齒之所以會疼痛是因為牙齒的神經受到了感染，內部壓力增大所引起的。牙齒是由牙釉質，牙本質，牙骨質和牙髓所構成，牙髓里面才會有神經，周圍被牙釉質和牙骨質包繞著，一旦發生炎癥的話內部壓力會增大，但是牙齒是封閉的結構，炎癥得不到有效的引流，所以就會壓迫到神經而引起疼痛，在牙齒上鉆一個洞的話內部壓力減小就沒有那么痛。
  語音時長 01:09”
  李幸 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-11-13 5835次

• 怎么瘦肚子最快最有效
  第一、多利用腹式呼吸，平常走路和站立時要用力地縮小腹，配合腹式呼吸要小腹肌肉變得緊實，記得要隨時隨地縮小腹。第二、平時站立或者坐在椅子上的時候，要求自己將腰挺起，可以避免脂肪不正常的堆積，腹部稍微用力持續的小腹收緊就可以。第三、要注意營養均衡，八分飽即可，多喝水，多攝取對身體有益的食物，拒絕垃圾食物，細嚼慢咽，少量多餐，維持八分飽等，這些都是重要的飲食習慣。第四、要養成每天排便的好習慣，消除便秘最好的方法那就是運動，運動量足夠，新陳代謝就會變好，便秘自然不藥而愈。另外，出現有便意時，絕對不能強忍、憋著，到后來就會忘記要排便，久而久之就會形成便秘，所以，早上不妨早點起床為自己安排排便時間。第五，要避免負面情緒，適當的放松自己，可以多做深呼吸或者是選擇像泡澡、聽音樂、多參加文藝活動等轉換心情，保持樂觀的心情，別讓壓力不斷地囤積影響身心健康，也可以采用減肥按摩的方式。
  語音時長 02:01”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-07 92682次

• 怎么斷奶最快最有效
  斷奶，一般情況下，都有一個過渡期，并不一定是斷奶越快越好。對于孩子斷奶的最佳時間，一般情況下是一周歲左右。在準備斷奶期間，一定要盡量減少母親跟孩子接觸的時間。另外還可以采用藥物進行回奶，比如：炒麥芽等。
  高會影 副主任醫師保定市第二中心醫院

  2019-01-15 16802次

• 怎么去黑點最快最有效
  臉部的黑點也就是黑頭，可以通過點陣激光的方式進行緩解，是最快最有效的。皮膚表面的黑頭可能是因為清潔不到位引起的，也有可能是因為皮膚分泌油脂過多形成的，可以通過點陣激光的方式將皮膚表面的黑頭進行去除，也可以去除毛孔內的臟東西使皮膚變得更加干凈。平時一定要減少油膩食物的攝入量，也要做好平時的清潔護理，否則會再次形成黑頭。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 804次

• 痛經怎么止疼最快最有效
  痛經是許多女性在月經期間經歷的不適癥狀，其主要表現為下腹部疼痛、痙攣感等。以下是一些常用治療痛經的方法，雖然不屬于最快最有效的辦法，但是可以起到一定緩解作用：一、藥物治療：1、外用藥：痛經的患者可使用溫經止痛膏治療，該藥物由當歸、川芎、丹參
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-14 0次

• 牙齦疼怎么止疼最快最有效
  并不存在牙齦疼怎么止疼最快最有效這種說法。牙齦疼一般是由于外傷、齲齒、牙齦炎、牙周炎、牙髓炎等原因引起的。一般可以通過物理治療、藥物治療等方法改善。如果癥狀加重，建議及時就醫。1、外傷：如果面部受到外力撞擊，撞到牙齦部分，則可能會引起牙齦組織損傷，引發疼痛。患者可以使用毛巾包裹冰袋，對疼痛部位進行冷
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-05 0次