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• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復

  下樓梯腳崴了是最常見的運動損傷，首先有一個原則是要保護、要制動，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態下，還要將患肢的腳抬高點，使血液容易回心，增加回心血量，達到消腫的目的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 4445次

• 腕舟骨骨折怎樣恢復快

  腕舟骨骨折后應盡快的就醫治療，有經驗的醫生確定合適的治療方式，是采用管型石膏外固定的保守治療，還是采用切開復位內固定的手術治療，無論采用何種方式治療，固定時間都要足夠長，都要等待X光顯示骨折線愈合以后，才可去除外固定。骨折愈合期間，病人應多食用含鈣、含高蛋白的食物，多食用含維生素比較多的食物，以促進骨折愈合。必要時配合舒筋活血，藥物口服，以促進骨折愈合。

  

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  呂茂根 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-04 3268次

• 表皮受傷怎么快速恢復
  表皮受傷以后可以采取以下的方法治療，能夠促使恢復。一定要及時消毒，一般用碘伏消毒，碘伏對組織的刺激性比較小，患者不會感覺到非常疼痛，而且碘伏具有殺菌的作用，可以防止傷口感染，傷口只有不感染才可以逐漸恢復。一旦出現了感染，局部會出現紅腫，患者會感覺到非常疼痛，嚴重的時候會出現局部滲液，影響傷口的愈合。用碘伏洗完毒以后可以在傷口上外敷藥物治療，主要外敷具有祛腐生肌作用的藥物，這類藥物有很多，常用的有濕潤燒傷膏、康復新液等等，能夠促使受傷處快速愈合。
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  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-08-19 5600次

• 腳崴傷如何快速恢復
  對于足部的扭傷，快速的恢復主要是看組織損傷的嚴重程度，如果只是足部的韌帶關節囊牽拉損傷，沒有引起撕裂、斷裂的情況，這種情況快速恢復，主要以保持臥床休息，一周內避免負重以及24小時以內冷敷，24小時以后應用活血化瘀藥物及熱敷處理，一般七到十天癥狀就會明顯的減輕甚至恢復。如果說足部扭傷以后導致了韌帶、關節囊有明顯撕裂的情況，這種情況想要快速的恢復，也要看撕裂的程度，如果說撕裂程度不重，沒有影響足部的穩定，可以行石膏托或者支具外固定四周，并且休息時墊高患肢，同時應用活血化瘀藥物來促進恢復。如果說有明顯的撕裂和斷裂的情況，這種情況想要快速的恢復，需要行手術治療。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-15 17406次

• 腳腕腫了怎么快速消腫
  腳腕腫了應該先拍片子確定里面有無骨折，如果沒有，可以口服消停止痛的藥，另外外敷藥物。 外面可以中藥噴劑涂抹，另外也可以用硫酸鎂濕敷，二者結合治療效果佳，可以快速消腫。還可以在二十四小時后進行熱敷，效果也可以。建議避免做劇烈運動。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-01 3403次

• 臉受傷了怎么快速恢復
  臉受傷了可以通過一些措施來恢復。通常應該要用無菌的生理鹽水清洗傷口，并且可以用碘伏進行消毒，防止感染，促進炎癥的消退，促進傷口的愈合。另外面部的傷口愈合之后，還可以使用疤痕貼敷貼，能夠防止疤痕產生，如果出現有疤痕可以選擇使用微晶祛疤，光子嫩膚等進行治療，能夠淡化疤痕。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-25 1405次

• 腳腕扭傷：快速恢復技巧揭秘！
  最近接診了一名20歲的男性患者，在打籃球有的時候不小心扭到了腳，感到比較疼痛，經過我的觀察還出現了腫脹的現象。在與他交流中得知這位小伙子是名體育愛好者，平時特別喜歡跑步、跳遠、打籃球等運動，有的時候也會出現意外摔傷的情況，想讓我給他分享幾個扭傷后快速恢復的小技巧，下面我就根據這名患者的病例，給大家分
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-03-07 0次

• 腳腕扭到了該怎么辦如何快速恢復
  腳腕扭到了，可以采取的處理包括保護患肢、制動休息、冰敷、包扎以及抬高患肢等方法可快速恢復。以上治療應在醫生指導下進行，切勿擅自實施，以免病情進一步擴大。1.保護患肢：應用支具、石膏固定足踝部位，防止進一步受傷，一般需要2周的時間。2.制動休息：患者應在腳腕扭到了后充分休息，限制多部位活動，避免傷處反
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 438次