孕晚期血糖高可以吃西紅柿嗎

專家建議: 可以適量吃

建議用量: 150g(約1個)/天

慎食人群: 胃潰瘍患者、十二指腸潰瘍患者

宜食原因: 西紅柿中含有的脂肪以及糖分都比較低,適量的食用并不會導致病情加重。其中還含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養物質,可以為孕婦和胎兒提供所需要的營養,有利于促進胎兒的生長發育。

注意事項: 西紅柿可以搭配雞蛋炒食,不可以一次性吃的過多,以免引起消化不良。

正文:

孕晚期血糖高的患者可以適量吃西紅柿。

建議用量:150g(約1個)/天。

孕晚期血糖高的患者日常飲食中應當以低脂、低糖為主,可以有利于血糖水平的控制。西紅柿中含有的脂肪以及糖分都比較低,適量的食用并不會導致病情加重。其中還含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養物質,可以為孕婦和胎兒提供所需要的營養,有利于促進胎兒的生長發育。

西紅柿可以搭配雞蛋炒食,不可以一次性吃的過多,以免引起消化不良。西紅柿中含有的果酸和膳食纖維比較豐富,可能會對胃腸黏膜造成刺激,所以胃潰瘍患者、十二指腸潰瘍患者應謹慎食用。

孕婦在平時需要適當的運動,比如散步、慢走、練孕婦瑜伽等,有利于增強體質,控制血糖等。孕婦平時出現不適癥狀,建議及時就診治療。

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