?在引起離退休人員失眠的諸多因素中，心理社會(huì)因素最值得一提。在離退休前一些人事業(yè)有成，受人尊敬，掌聲、喝彩、贊揚(yáng)不斷。一旦退休，一切化為烏有，退休成了“失敗”，由“有用”轉(zhuǎn)為“無(wú)用”。
如此反差容易使老年人心理上產(chǎn)生巨大的失落感。離退休后，老年人離開(kāi)了原有的社會(huì)圈子，社交范圍狹窄了，朋友變少了，孤獨(dú)感油然而生，面對(duì)新的生活模式往往使老年人感到不安、無(wú)助和無(wú)所適從；加上身體的逐漸老化，疾病的不斷增多，有的老年人簡(jiǎn)直覺(jué)得已經(jīng)走到生命的盡頭，油干燈盡了，退休無(wú)異于“回家等死”。
子女因忙于工作，身邊少有或沒(méi)有親人照顧，過(guò)著孤獨(dú)的生活，心情不暢，獨(dú)居寡室，很少與人交往，常會(huì)產(chǎn)生寂寞感、孤獨(dú)感、被冷落感，導(dǎo)致失眠、悲觀，甚至厭世、自殺等癥狀。從而抑郁癥發(fā)病的危險(xiǎn)性增高。有些老年人，過(guò)分擔(dān)心自己的身體狀況，對(duì)疾病恐懼、害怕，由于同伴或老伴患病甚至故去造成的心理負(fù)擔(dān)和引起的悲痛，都會(huì)導(dǎo)致離退休人員睡眠障礙和情緒波動(dòng)。這些軀體-心理-社會(huì)因素引起的心理漣漪常常成為離退休人員容易失眠的背景心理因素。
