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• 高血脂能不能吃面食

  高血脂和不健康的飲食習慣，有很大的關系。所以現在很多人都非常的重視，控制飲食，健康的飲食，健康的生活來控制自己的血壓、血糖、血脂，等各項指標。高血脂的人群，應該吃什么呢，那么所謂高血脂，指的就是血液中的膽固醇的水平的升高，或者甘油三酯的升高。膽固醇的升高，可能和飲食有一定的關系。但大部分的原因，可能還是自身代謝的問題，遺傳的因素。甘油三酯的水平升高，也和遺傳代謝有一定的關系，但是受飲食的影響可能更大。我們有很多病人，吃脂肪酸以后，甘油三酯水平會明顯的增加。所以什么樣的飲食會影響甘油三酯呢，肯定是過度油膩的飲食，比如大魚大肉、火鍋、涮肉、烤肉等等，這些吃得過多甘油三酯水平肯定會明顯地增加。再有就炒菜放油過多，甘油三酯也會增加。我們有一些吃素的人，甘油三酯也會增加。再有就是主食吃得過多，甘油三酯水平可能也會增加。所以面食屬于主食，對于血脂高人群來說，面食也不應該吃得太多。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 6645次

• 為什么吃面條會上火

  通常面條當中，含淀粉是比較多的，面條的主要營養成分，有蛋白質、脂肪、碳水化合物等，面條是容易消化吸收的，它有改善貧血，增強免疫力，平衡營養等功效，經常食用也不會引起上火。很多人吃了面條會上火是因為拌面條的佐料，像蔥、姜、蒜或者是辣椒等等，這些拌料吃多了就會引起上火的癥狀。如果是吃面條不想上火，可以在吃面條的時候少放一些調料。另外吃面條的時候，可以多放蔬菜，像白菜、菠菜、油菜等等，這樣既能起到降火的作用，還能保證營養的平衡。另外就是平常吃菜的時候，一定要選擇口味比較清淡的，或者是放菜比較多的，盡量不要多吃辛辣或者刺激性的食物，就會避免出現上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 26509次

• 為什么一吃面食就胃酸
  一吃面食就胃酸這種情況，一方面考慮食物刺激胃黏膜引起胃酸分泌增多，另一方面也有可能是胃本身存在疾患的情況。對于一吃面食就胃酸的患者，首先建議避免食用面食，飲食清淡易消化，少食多餐。避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌濃茶，煙酒，咖啡等等，避免油炸，油膩，辛辣，生冷，刺激，過甜，過酸等不容易消化的食物。最好能夠到醫院就診，進一步完善胃鏡等相關的輔助檢查，明確病因，根據病因針對性的選擇應用藥物治療，以免延誤診治，耽誤病情。
  語音時長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-12 11249次

• 吃面食肚子脹氣是因為什么
  吃面食發生肚子脹氣，往往是由于消化不良所引起的。腹脹是一種比較常見的消化系統的癥狀，正常人胃腸道內可有少量的氣體，當咽入胃內的空氣過多，或者消化吸收功能不良的時候，胃腸道就會產生過多的氣體，出現脹氣的現象。如果吃面食對于消化功能下降的人，容易出現脹氣的現象，所以要注意改善腸胃的功能，適當的減少面食的攝入，而且注意按揉足三里穴，中脘穴，對于改善胃腸的功能有一定的幫助，必要的時候可以考慮莫沙必利片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  陳常云 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-06-11 6969次

• 醫生建議孕婦少吃面食為什么
  醫生建議孕婦少吃面食，有可能是孕婦的血糖比較高。如果孕婦的血糖高，一定要控制飲食的，要多吃粗糧、粗纖維的蔬菜，水果只能吃柚子和獼猴桃，其他的都不可以，然后定期復查血糖，必要的時候可以做糖耐量試驗，如果飲食控制不好的話，就得需要用胰島素了。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-02-05 4401次

• 吃面食有營養嗎
  病情分析：有營養。面是由小麥研磨而成的，內含豐富的淀粉、維生素以及人體需要的多種微量元素，做成食物吃更具營養，餐桌上不可缺少的主食之一，能夠平衡營養素的吸收，促進生長發育，而且易于消化，特別是熱面條，還有養胃的功效。意見建議：平時的日常飲食調理很重要，一定要做到營養均衡，葷素搭配，不要厭食偏食，同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果，才能使身體更健康。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-13 6305次

• 為什么吃面食容易胖
  面食作為人們日常飲食的一部分，為何有時會成為體重上升的誘因呢？這背后其實涉及到面食的成分以及人體對這些成分的處理方式。1、面食是高淀粉食物，這意味著它含有大量的碳水化合物。當人體攝入這些碳水化合物后，它們會在體內轉化為葡萄糖等的物質。一旦葡
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-22 0次

• 吃面食和吃米飯哪個更容易胖
  面食相較于米飯，可能更容易導致體重增加，但這并非絕對，還受到攝入量、烹飪方式以及個人體質等多種因素的影響。面食通常是由小麥面粉制作，其主要成分為碳水化合物，且在加工過程中可能添加較多油脂以提升口感。例如，一些油炸面食如油條，含有大量油脂，熱
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-28 0次