女生150cm標(biāo)準(zhǔn)體重一般為41.6~53.7kg，如有異常，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。
體重可以反映和衡量一個(gè)人健康的狀況，太過(guò)肥胖或者是過(guò)于消瘦都不利于身體的健康。想要看自己的體重是否標(biāo)準(zhǔn)，可以參考BMI指數(shù)，正常成人的BMI指數(shù)一般在18.5~23.9之間，其計(jì)算公式一般為體重（kg）除以身高（m）的平方，而女生的身高是150cm，根據(jù)公式計(jì)算所得女生的標(biāo)準(zhǔn)體重通常為41.6~57.3kg。
經(jīng)過(guò)計(jì)算后，如果BMI值不在范圍內(nèi)，可能是過(guò)瘦，也可能是比較胖，此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。如果是比較瘦，需要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，可以多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、瘦肉以及魚肉等，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)。如果是過(guò)于肥胖，需要及時(shí)干預(yù)，可以減少熱量的攝入，少吃炸雞、肥肉、奶油等熱量高的食物，還可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以選擇跑步、游泳、跳繩等，促進(jìn)脂肪的燃燒，保持標(biāo)準(zhǔn)體重。
