肚子脹氣通常指的是腹脹，腹脹通常是食物發酵、飲食不當、胃腸功能紊亂、胃腸道中氣體吸收障礙、慢性胃炎等原因造成的，可以通過一般治療和藥物治療的方式緩解。
1、食物發酵：
正常情況下，回腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果吃下的食物在這段腸子里，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起發酵，產生大量的氣體，引起腹脹。通常可以在醫生的指導下用多潘立酮片、甲氧氯普胺片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。
2、飲食不當：
如果患者平時不注意飲食習慣，長時間過量飲用冰淇淋、冰水等生冷寒涼的食物，可能會對胃腸道功能造成刺激，從而引發腹脹的癥狀。建議平時避免過度飲食，增加纖維攝入，選擇低脂肪、高纖維的食物，如全麥面包、燕麥、水果和蔬菜等。
3、胃腸功能紊亂：
如果患者長期精神壓力過大或者是精神過度緊張，可能會導致胃腸功能發生紊亂，從而引發腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物進行調理。
4、胃腸道中氣體吸收障礙：
正常情況下，腹腔內大部分氣體，經腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液循環發生障礙，影響腸腔內氣體吸收，從而引起腹脹。可以在醫生的指導下使用健胃消食片、鹽酸伊托必利片、西沙必利片等藥物。
5、慢性胃炎：
如果患者長期飲酒或者是幽門螺桿菌感染，可能會導致胃腸道黏膜受到損傷，從而引發慢性胃炎，也會伴隨腹脹、腹痛、食欲不振等不適的癥狀。患者可以在醫生的指導下服用奧美拉唑腸溶片、阿莫西林膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物進行治療。同時也要避免吸煙、酗酒。
