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• 手背筋疼是怎么回事

  手背筋疼多數(shù)是由于手背的肌腱出了問題。手背的肌腱比較表淺，但是手背的肌腱容易在某些程度下受到損傷，比如勞損或者是外傷等等。這些肌腱在受到損傷以后，就會出現(xiàn)炎癥，并且多數(shù)是無菌性炎癥，可以是肌腱本身的炎癥，可以是肌腱腱膜的炎癥，也可以是腱周的一些軟組織的炎癥，總之都是與肌腱相關(guān)的損傷，會導(dǎo)致手背疼痛。有一些手背的筋也是受到了骨骼的刺激，也會產(chǎn)生疼痛。多數(shù)手背的筋疼還是以慢性的勞損為主，腱膜或者腱周組織的炎癥導(dǎo)致的疼痛，手臂的疼痛以肌腱受傷為主的表現(xiàn)的疼痛。

  

  01:34
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11127次

• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個(gè)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動(dòng)，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)呢可能會對肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練，還有活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，但是呢過肩的這種活動(dòng)需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 7827次

• 打羽毛球手臂疼是怎么回事
  如果患者在打羽毛球的過程中，或者是打球以后出現(xiàn)疼痛，可能的原因有如下幾種：第一，可能由于活動(dòng)過于劇烈或者是患者之前不怎么運(yùn)動(dòng)，在活動(dòng)之后，出現(xiàn)了肌肉內(nèi)部大量的乳酸沉積，就會導(dǎo)致上述部位的疼痛。第二，可能由于存在了一些局部的肌肉拉傷或者是韌帶的損傷，從而導(dǎo)致了疼痛。第三，可能出現(xiàn)了一些關(guān)節(jié)周圍的病變，比如在肘關(guān)節(jié)可以有肱骨外上髁炎或者是肱骨內(nèi)上髁炎，還在肩部可能會出現(xiàn)肩周炎，或者是肩袖的損傷?；颊咭坏┏霈F(xiàn)在打球以后的上肢疼痛，那么可以先采取制動(dòng)休息，并且做一下局部的熱敷，配合口服尼美舒利來進(jìn)行治療，如果經(jīng)過這樣處理不能夠緩解，那還是要及時(shí)去骨科就診明確病因。
  語音時(shí)長 1:34”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-14 14334次

• 打羽毛球手臂疼是怎么回事
  打羽毛球手臂疼痛一般是因?yàn)榧∪狻⒓‰斓睦瓊鹂赡?，建議近期減少局部的活動(dòng)量，避免做引起不適的動(dòng)作，建議傷后2日內(nèi)用冰袋冰敷處理，之后可以進(jìn)行熱敷治療，可以應(yīng)用毛巾包住熱水袋進(jìn)行熱敷，以避免燙傷皮膚，同時(shí)外敷活血通絡(luò)的膏藥。以后建議運(yùn)動(dòng)時(shí)要避免過量，一開始運(yùn)動(dòng)時(shí)可以先進(jìn)行小運(yùn)動(dòng)量的鍛煉，然后逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，以讓自身的肌肉肌腱適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，拉伸肌肉、韌帶及肌腱，避免運(yùn)動(dòng)中受傷，可以運(yùn)動(dòng)中佩戴護(hù)腕以保護(hù)患處。
  語音時(shí)長 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-10 2420次

• 打完羽毛球手臂酸痛怎么緩解
  打完羽毛球手臂酸痛可以這樣緩解：第一，一定要注意休息，同時(shí)注意傷肢的保暖。第二，如果疼痛劇烈，可以口服尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的藥物。第三，可以在疼痛的部位做熱敷和適當(dāng)?shù)陌茨?。第四，可以煮一些生姜水來進(jìn)行口服。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 5006次

• 手背筋疼是怎么回事
  病情分析：筋疼是一種疼痛的感覺，一般指韌帶拉傷或缺鈣引起的痙攣，也可能是受到了外傷或者著涼導(dǎo)致。對癥口服布洛芬緩釋膠囊,消炎痛,阿莫西林即可,最好是進(jìn)一步檢查明確并針對具體情況采取綜合措施治療。意見建議：平時(shí)生活中注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃營養(yǎng)豐富清淡易消化的食物。禁止吃辛辣刺激的食物，多喝溫開水，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)手部，避免提重物。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-23 8006次

• 打羽毛球手背筋疼是怎么回事
  打羽毛球時(shí)手背筋疼，可能是活動(dòng)準(zhǔn)備不充分、運(yùn)動(dòng)姿勢不當(dāng)、過度勞累、肌肉拉傷、腱鞘炎或腕管綜合征等多種因素導(dǎo)致的。針對這些癥狀，應(yīng)及時(shí)采取措施以緩解疼痛，預(yù)防進(jìn)一步損傷。1、活動(dòng)前準(zhǔn)備不充分未做充分的熱身即開始劇烈運(yùn)動(dòng)，易導(dǎo)致肌肉和筋腱的拉傷
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 打羽毛球手臂疼是怎么回事
  打羽毛球后手臂疼痛，通常是由于肌肉勞損、過度使用或技巧不當(dāng)導(dǎo)致的肌肉或韌帶拉傷。這種疼痛是身體對運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或新運(yùn)動(dòng)方式的一種正常反應(yīng)。以下是導(dǎo)致手臂疼痛的具體原因及相應(yīng)的緩解措施：1、肌肉勞損羽毛球運(yùn)動(dòng)需要頻繁揮拍，易造成肌肉疲勞和微小損傷，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次