為什么天天晚上睡覺做夢

天天晚上睡覺做夢可能與生理因素,如環境、壓力過大等有關,也可能與病理因素,如神經衰弱、睡眠障礙等有關。

1,生理因素:

由于時差反應或不熟悉新的環境,未適應新的晝夜節律或者環境或在應激狀態、情緒緊張、精神壓力過大、突發事件刺激等,可能會導致出現天天晚上睡覺做夢的情況。

2,神經衰弱:

由于承受較大的心理壓力無法有效應對,精神活動能量調節機制受到影響引起神經衰弱,常表現為精神興奮、易疲勞、情緒易激惹、易煩惱、易緊張等,可能會導致出現天天晚上睡覺做夢的情況。

3,睡眠障礙:

由于機體老化、腦部器質性疾病、全身疾病、精神疾病等引起,常伴隨出現焦慮、抑郁、恐懼、軀體不適等,可能會導致出現天天晚上睡覺做夢的情況。

因此,出現天天晚上睡覺做夢的情況時,如果情況不見好轉且有加重的趨勢,甚至嚴重影響到學習和生活,建議選擇及時就醫查明原因后,針對性治療。

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