問為什么天天晚上做夢

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• 晚上老是做夢是什么原因造成的

  做夢是睡眠的一個過程，很多人都有做夢的經歷。引起經常做夢的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質性病變也可以引起晚上做夢增多，比方甲狀腺功能亢進、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長，睡眠時間的縮短，也可以使夢增多。所以一旦出現長期做夢，可以給相應的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-20 5510次

• 為什么天天感覺很困

  有些人白天也感到很困，甚至坐著就能睡著。此類病人往往由于以下幾方面原因：一、神經衰弱，由于夜間入睡困難多夢，睡眠質量差，導致白天犯困，沒精神。第二，睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠質量差，腦神經不能得到及時有效的恢復，病人常常感覺困倦乏力、睡眠增多。此類病人應進行睡眠呼吸暫停監測，了解有無呼吸睡眠暫停綜合征的情況，如果有應采取相應的治療措施。第三，一些腦動脈硬化的病人，由于腦動脈缺血、缺氧，也可以出現類似癥狀。所以經常感覺困倦乏力的情況時，要及時到醫院進行檢查，進行治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2256次

• 為什么天天晚上做夢
  做夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠時期時間短，深度不夠，睡眠質量不高有密切關系。多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。整夜做夢，是自我感覺，不是功能狀態導致夢感不同，不能準確地反映客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會感覺精力充沛，這種情況不必在意，但是如果因為多夢而出現失眠的情況，需要引起注意。需要放松心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動，如散步等。避免緊張腦力活動，所以天天晚上做夢，主要還是由于睡眠時間短，睡眠深度不夠，睡眠質量不高的原因。
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  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 38661次

• 天天晚上做夢看什么科
  如果患者在晚上睡覺的時候天天做夢，建議這些患者最好到神經內科或者睡眠科就診，此類患者有可能是因為長期比較壓抑或者過度的緊張和焦慮，患者思想負擔比較嚴重，因此會導致患者夜間出現多夢的癥狀。這些患者的睡眠質量也會比較差，患者第二天容易比較疲乏，患者的注意力和學習能力都會下降，這些患者往往需要應用一些鎮靜和改善睡眠方面的藥物進行治療，必要的時候還可以運用一些調整情緒方面的藥物，建議這些患者要轉移自身的注意力，避免過度的緊張和焦慮，患者要保持平和的心態。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-03-20 6874次

• 天天晚上做夢
  做夢多，是屬于睡眠質量不好的一個表現，屬于睡眠障礙問題，要考慮用藥物治療，可以吃一些安神補腦液來促進睡眠質量。調整好心態，白天可以適當的做一些運動，運動可以改善睡眠的作用，睡覺前要保持心態平衡，調整好。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 2002次

• 天天晚上做夢怎么調理
  經常做夢是由于神經衰弱，植物神經調節紊亂導致，建議睡前，避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶等刺激神經的食物，不要暴飲暴食，注意按時吃飯，飲食要注意清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些水果蔬菜食物，每天要注意鍛煉身體，增強抵抗力，平時可以口服維生素，谷維素片，安神補腦液等進行調理。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-18 4102次

• 為什么天天晚上睡覺做夢
  天天晚上睡覺做夢可能與生理因素，如環境、壓力過大等有關，也可能與病理因素，如神經衰弱、睡眠障礙等有關。1，生理因素：由于時差反應或不熟悉新的環境，未適應新的晝夜節律或者環境或在應激狀態、情緒緊張、精神壓力過大、突發事件刺激等，可能會導致出現天天晚上睡覺做夢的情況。2，神經衰弱：由于承受較大的心理壓力
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 470次

• 為什么天天晚上睡覺做夢
  晚上睡覺頻繁做夢，往往與多種因素有關，包括精神壓力、環境因素、生活習慣、藥物影響以及潛在的醫學條件等。這些因素相互作用，可能導致大腦在睡眠過程中過度活躍，從而產生夢境。現代生活的快節奏和高壓力環境常導致大腦在睡眠時難以完全放松。工作壓力、人
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次