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• 月經期間可以體檢嗎

  月經期間醫生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 6360次

• 月經期間可以洗澡洗頭嗎

  月經期間是可以洗澡、洗頭的，不過應選擇淋浴或擦浴，要避免坐浴或盆浴。因為在月經期間女性的宮頸口是張開的，而經血是細菌的良好培養基，再加上月經期身體抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的細菌進入陰道，發生逆行感染，從而誘發婦科炎癥，如宮頸炎、子宮內膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外，還應該注意洗澡水的水溫和室溫，如果水溫、室溫過低，使全身血管收縮，容易導致經血量變少，經期縮短。因為經期身體抵抗力本來就較差，也會導致出現感冒、發熱等問題。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-10-11 1962次

• 月經期間減肥
  女性在月經期間一定不要以節食或者是劇烈運動的方式來減肥，否則不僅不能起到減肥的效果，反而會產生其他的一些不良反應。在月經期間減肥又稱為生理期減肥，就是利用生理周期將瘦身分為四期，分別是月經來的一到七天，稱為瘦身的福利期；月經后的七到十四天為瘦身的超速期；在月經后的十到二十一天為瘦身的瓶頸期；以及在月經后的二十一到二十八天為瘦身的緩解期，這個時候體重會比平時要重一些。在月經期的時候女性可以吃一些營養比較豐富的食物，比如說牛奶、雞肉，另外還可以適量的運動，這樣就可以達到瘦身的效果。
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  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-17 62491次

• 月經期間可以運動嗎
  月經期間是不可以進行劇烈運動的。因為一旦過于劇烈，就會出現大出血或是其它的問題，所以很多人在來月經的時候就直接不運動了，其實月經期間做一些舒緩運動，對于緩解月經的不適是非常有幫助的。可以根據自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放松、拉伸的運動為主，如冥想型瑜伽，初級的形體操，或者只是在家做些簡單的伸展動作。通過這些輕運動可以幫助身體血液順利的流通、緩解壓力。運動的時候一定要避免對腹腔施壓，避免將腿位抬過高。如果感到疲勞或者出現出血量突增或者報警的情況，需要立即停止運動。在經期第五天的時候身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動，不過還是要避免一些球類及負重較大的運動。以上這些是針對正常情況分析的，個別有特特殊情況的女性，可以不在此列。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-19 24380次

• 月經期間可以運動嗎
  病情分析：女性在月經期間不建議做劇烈的運動，如果是比較柔和的運動是可以的。因為如果月經期間劇烈的活動會容易導致子宮內膜脫落過多而引起月經量增多。而且在月經期間盆腔充血，如果劇烈的活動也會對子宮形成拉伸和震蕩而導致腹部的墜脹疼痛感。意見建議：建議在月經期間需要注意休息，避免過度勞累，要注意小腹的保暖，不要吃辛辣刺激的食物，這些外界因素影響都會容易導致月經的改變和小腹的不適。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-04-21 1902次

• 月經期間減肥可以嗎
  本身經期的時候就會導致氣血不好，如果堅持在月經期減肥，很容易會導致身體變虛弱。如果想要減肥可以在其他時間，但是一定要繞過月經期，而且經期的時候不可以過量運動，要多休息，不要吃一些生冷的食物。
  劉慧 副主任醫師南京市婦幼保健院

  2018-11-21 2403次

• 月經期間可以運動減肥嗎
  月經期間，女性是否可以通過運動來減肥是一個經常被提及的問題。從醫學角度來看，適度的運動在月經期間是可行的，且有助于減肥，但需注意運動的方式和強度。運動能夠幫助促進血液循環，緩解經期可能出現的腹脹、腰酸等不適，同時也有助于消耗熱量，對減肥有一
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次

• 月經期間可以減肥嗎
  月經期不是減肥的最佳時間，這個時期的流血量在30-50ml，屬于正常人體出血量，最好是吃好休息好補充一些有營養的食物。在月經期不適合進行節食或跳繩等劇烈運動進行減肥，過度疲勞可能會出現眩暈等情況，可以通過適當的對飲食進行調解，或做一些簡單輕柔的運動，如慢跑或太極拳等，否則會對身體產生嚴重的不良影響。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-02-19 11842次