如果出現頸部的肌肉或者是韌帶拉傷，可以采取如下的處理：
第一、要馬上制動休息，建議患者首先找一個安全的地方躺下來休息，不要繼續活動頸部。
第二、要使用一些隨手可得的裝置來把頸部固定起來，如果有頸托是最好，如果沒有，可以找一些硬紙殼把頸部圍起來，之后在外部使用繃帶或者是布條進行捆扎。
第三、可以在疼痛的部位適當的使用冷敷，冷敷的方式建議使用冰塊冷敷。
第四、患者盡量的不要活動，請家人或者是請急救車把患者帶到醫院，去就近的醫院骨科明確目前的病情，然后再做針對性的治療。
脖子拉筋了怎么辦
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-305753次
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脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當的冰敷，在疼痛明顯緩解后可以進行適當熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點注射一些藥，都可以達到止痛的目的。第三、還可以采取鎮痛膏進行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產生頻繁落枕的現象。
01:23
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-31 8842次
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崴腳脖子腫了怎么辦最常見的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動。不要讓他再動了，再動會反復加重損傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個原理。第二個呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會有痙攣，會減少出血。第四呢，就是到醫院檢查。
00:48
劉丙立
主任醫師上海市浦東醫院
2018-07-09 24776次
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脖子拉筋了怎么辦如果出現頸部的肌肉或者是韌帶拉傷，可以采取如下的處理：第一、要馬上制動休息，建議患者首先找一個安全的地方躺下來休息，不要繼續活動頸部。第二、要使用一些隨手可得的裝置來把頸部固定起來，如果有頸托是最好，如果沒有，可以找一些硬紙殼把頸部圍起來，之后在外部使用繃帶或者是布條進行捆扎。第三、可以在疼痛的部位適當的使用冷敷，冷敷的方式建議使用冰塊冷敷。第四、患者盡量的不要活動，請家人或者是請急救車把患者帶到醫院，去就近的醫院骨科明確目前的病情，然后再做針對性的治療。語音時長 1:31”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-20 11702次
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脖子擰筋了怎么辦對于病人出現頸部活動時，導致肌肉筋膜韌帶的損傷情況。首先要限制頸部的活動，特別是避免頸部反復的扭曲和低頭的活動，從而給扭傷的組織創造修復的條件。并且可以行頸部熱敷來促進扭傷組織的恢復，促進血液的循環，減輕扭傷組織的水腫情況。如果病人疼痛明顯，可以應用非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物治療來緩解疼痛，并且促進扭傷組織腫脹的消退，從而促進扭傷組織的恢復。必要時可以行頸部的針灸理療的治療，對于筋扭傷以后也有很好的幫助恢復的作用，并且筋扭傷以后最好行頸托的固定一周，以給損傷的組織創造修復的條件。語音時長 1:30”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-19 9285次
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脖子閃筋了怎么辦脖子閃筋了，應該考慮還是軟組織的損傷，需要積極的注意休息，可以進行石膏固定3到4周的時間，能夠讓損傷的軟組織得到很好的恢復。最好還需要完善和磁共振檢查，明確軟組織損傷的程度，如果具有手術指征，積極進行手術治療。在保守治療的期間，要避免干活。可以口服消炎止痛藥物洛索洛芬鈉，受傷兩天之后可以進行熱敷燙洗。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-24 4804次
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脖子聚筋了怎么辦這種情況下，首先一定要積極的端正頸部姿勢，避免低頭，避免長時間對著電腦手機，睡覺的枕頭不能太高太軟，可以使用頸托固定，口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，一般不建議推拿按摩。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-02 4206次
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脖子拉筋了怎么辦脖子拉筋，即頸部肌肉或軟組織因外力作用而受到損傷，常表現為疼痛、活動受限。針對這一問題，患者可通過休息制動、冷熱敷療、藥物治療、物理療法及中醫理療等多種方式進行綜合治療。首先，患者應立即停止活動，避免頸部進一步受力。使用頸部護具或彈性塑料薄
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-25 0次
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腳脖子筋疼怎么辦根據問題描述的部位和癥狀分析，腳脖子在臨床中稱作踝關節，在排除了急性外傷因素的情況下，出現了踝關節部位肌腱，筋膜疼痛的癥狀表現，通常要考慮是由于足踝關節腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性勞損或者寒冷刺激等因素引起局部的肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，是一種慢性的無菌性炎癥表現。通常除了疼痛的癥狀以外，可
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 1576次
