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• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質(zhì)得到吸收，第二個(gè)就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個(gè)要高蛋白的飲食，因?yàn)樵谠性缙诘臅r(shí)候，孕婦需要一個(gè)高營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，一定要給予補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)，包括優(yōu)質(zhì)的牛奶、雞蛋等等，第二就是說(shuō)要防止吃一些過(guò)于刺激性和過(guò)于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過(guò)于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類(lèi)的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類(lèi)的，這些既不營(yíng)養(yǎng)也不衛(wèi)生，在孕早期的時(shí)候盡量不要食用這類(lèi)的食物。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-27 51764次

• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營(yíng)養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚(yú)、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類(lèi)主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅(jiān)果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營(yíng)養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類(lèi)食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期之一，所以在關(guān)注營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時(shí)去醫(yī)院檢查。

  

  02:03
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 9078次

• 吃什么補(bǔ)孕酮快
  孕酮又叫做黃體酮，它是維持妊娠所必須的一種天然的孕激素。在體內(nèi)對(duì)雌激素激發(fā)過(guò)的子宮內(nèi)膜就有顯著的平臺(tái)學(xué)影響，孕酮是維持妊娠所必須的物質(zhì)，對(duì)于女性妊娠有非常重要的作用，女性可以那通過(guò)一些食物來(lái)快速的補(bǔ)充孕酮。像富含維生素e的食物，如玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)也可以吃一些豆制品還有新鮮的蔬菜水果，比如說(shuō)獼猴桃、草莓、柚子、檸檬。如果孕酮低而不能夠單獨(dú)單純的從食物當(dāng)中攝取，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充天然的黃體酮來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-23 17360次

• 懷孕孕酮偏低吃什么
  懷孕孕酮偏低這種情況是需要警惕的，因?yàn)樵型涂赡軙?huì)導(dǎo)致一些先兆流產(chǎn)，甚至流產(chǎn)的情況。是可以通過(guò)用藥來(lái)改善的，目前是可以用一些孕酮類(lèi)的藥物，比如絨毛膜促性腺激素、黃體酮注射液，再就是地屈孕酮等藥物，是需要連續(xù)監(jiān)測(cè)HCG和孕酮的現(xiàn)象。懷孕早期要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ苊鈩诶郏倬褪墙褂行陨睢言性缙诳梢赃m當(dāng)?shù)目诜恍┤~酸片，有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育的藥物。再就是飲食上要注意盡量的少吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果，然后再就是注意休息，避免熬夜。懷孕期間一定要去醫(yī)院定期做檢查，在懷孕45天左右的時(shí)候是需要做彩超檢查，觀察宮腔內(nèi)有沒(méi)有孕囊，以及有沒(méi)有心血管搏動(dòng)等現(xiàn)象，然后在懷孕12周的時(shí)候是需要做NT檢查，以及16到20周的時(shí)候是需要做唐氏篩查的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  張春云 副主任醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-02-12 5952次

• 吃什么補(bǔ)孕酮
  孕婦孕酮低，可以食用含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E成分的食物，可以適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的的新鮮水果也可以適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的食物和富含維生素C、檸檬油精、生物類(lèi)黃酮素等食物。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-18 3801次

• 懷孕初期需要補(bǔ)什么
  病情分析：懷孕初期的前三個(gè)月需要每天服用一片葉酸，能有效的預(yù)防小兒神經(jīng)管缺陷，懷孕初期的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致孕婦飲食不佳，飲食上補(bǔ)充足量的維生素和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，飲食要清淡，不要吃過(guò)多的甜食，多吃易消化吸收的食物，防止引起腹脹。意見(jiàn)建議：懷孕期間按時(shí)產(chǎn)前檢查，不要過(guò)度勞累，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-30 2601次

• 懷孕初期孕酮低吃什么補(bǔ)得快
  近期接診了一位28歲的女性患者，她在進(jìn)行孕檢時(shí)發(fā)現(xiàn)孕酮偏低，這讓她非常擔(dān)憂，害怕會(huì)對(duì)寶寶造成不良影響，因此她前來(lái)向我咨詢，孕酮低會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶有影響？吃什么可以快速補(bǔ)充？我理解她的擔(dān)憂，因?yàn)樵型獙?duì)于維持妊娠至關(guān)重要。我告訴她，雖然孕酮偏低可能會(huì)引起一些風(fēng)險(xiǎn)，但通過(guò)合理的飲食調(diào)整和醫(yī)學(xué)干預(yù)，是可以有效提
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-04-23 0次

• 孕酮偏低吃什么可以補(bǔ)孕酮
  孕酮偏低可以通過(guò)吃大豆制品（如豆腐、豆皮、豆?jié){等）、富含維生素E的食物（如菠菜、花生、腰果等）、藥物（如黃體酮膠囊、地屈孕酮、醋酸甲羥孕酮片）等補(bǔ)充孕酮。孕酮偏低主要由疾病因素導(dǎo)致，常見(jiàn)于卵巢功能減退、黃體功能不全、胎兒發(fā)育遲緩或死亡、先兆流產(chǎn)、無(wú)排卵性月經(jīng)等患者。當(dāng)出現(xiàn)上述疾病時(shí)，可導(dǎo)致人體孕酮分
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-24 0次