不吃早餐會(huì)有引起什么嚴(yán)重的后果

偶爾的一次不吃早餐一般不會(huì)引起什么嚴(yán)重的后果,如果經(jīng)常不吃早餐可能會(huì)引起低血糖、胃潰瘍、膽結(jié)石等疾病。

1、低血糖:

正常情況下,人體經(jīng)過(guò)一夜的睡眠,會(huì)消耗體內(nèi)大部分的能量,早上如果不吃早餐補(bǔ)充身體所需的能量,可能就會(huì)造成低血糖,表現(xiàn)出乏力、頭暈、心慌、手抖等癥狀。

2、胃潰瘍:

長(zhǎng)時(shí)間不吃早餐,胃酸會(huì)在胃中積累過(guò)多,胃黏膜長(zhǎng)時(shí)間受胃酸的刺激,可能就會(huì)受損,引起胃潰瘍。要先出上腹痛、餐后飽脹感、反酸、厭食等。

3、膽結(jié)石:

在夜里分泌的膽汁一般會(huì)儲(chǔ)存在膽囊內(nèi),早上的時(shí)候如果不吃早餐,這些膽汁可能就不能排泄到胃腸道里,淤積在膽囊內(nèi),久而久之可能就會(huì)形成膽結(jié)石。表現(xiàn)出右上腹膽絞痛、發(fā)熱、黃疸等。

除了可能會(huì)造成以上后果外,還可能會(huì)引起膽囊炎等。所以平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐合理安排,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,避免長(zhǎng)時(shí)間不吃早餐,預(yù)防對(duì)身體造成嚴(yán)重的不良后果。如果身體出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī),以防延誤病情,導(dǎo)致病情向嚴(yán)重的方面發(fā)展。

以上內(nèi)容僅供參考

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