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• 喝全脂奶粉會(huì)胖嗎

  喝全脂奶粉不一定會(huì)胖。因?yàn)榉逝值脑蚧蛘哒f是體重增加的原因，是因?yàn)闊崃繑z入的過多，而消耗的熱量不足，也就是攝入的熱量大于消耗的熱量，長期以往就會(huì)出現(xiàn)肥胖，就會(huì)出現(xiàn)體重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了總熱量的攝入，比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物，同時(shí)再加上豐富的維生素、礦物質(zhì)和油量也比較低，鹽也比較低的合理飲食，這時(shí)就不會(huì)引起發(fā)胖。相反又喝全脂奶粉，又要進(jìn)食大量的脂肪食物，這時(shí)再加上不運(yùn)動(dòng)，沒有熱量的消耗，最終的結(jié)果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量，就會(huì)導(dǎo)致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉，只要控制好總熱量，控制好總的營養(yǎng)均衡是不會(huì)發(fā)胖的；但如果又喝全脂奶粉，同時(shí)又沒有控制熱量的科學(xué)攝入，再加上沒有合理的有氧運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。

  

  01:30
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 7388次

• 高血脂能吃全脂奶粉嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，也就是甘油三酯的升高，膽固醇、低密度的升高。高血脂一方面可能是年齡大了，遺傳因素導(dǎo)致的，另一方面和不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，所以現(xiàn)在有很多年輕人血脂就升高。那么不健康的生活方式，包括運(yùn)動(dòng)量減少、肥胖等等。另外一方面就是飲食不健康，過度油膩的飲食，吃得過甜，或者說大魚大肉吃得太多，動(dòng)物內(nèi)臟或者油炸的食物吃得太多。那么高血脂的人，應(yīng)該吃什么樣的食物呢，應(yīng)該盡量吃得清淡一些，脂肪的含量，膽固醇含量少一些的食物。全脂奶粉應(yīng)該來說，它是一種蛋白質(zhì)含量比較高的食物，奶粉還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍Ｈ绻谭郏讲皇翘貏e高的人群，全脂奶粉也是可以吃的，除非那種重度的高膽固醇血癥，或者重度的高脂血癥，我們還是提倡低脂奶粉。如果不是這樣的，全脂奶粉還是可以適量吃的。

  

  01:34
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 17302次

• 全脂奶粉會(huì)發(fā)胖嗎
  只要是能食用的食物，過多的食用都會(huì)引起人體的發(fā)胖，全脂奶粉由于它含脂量高，蛋白質(zhì)的成分較多，所以也是一種可以使人增胖的食物，過量的食用肯定會(huì)導(dǎo)致人體體重的增加，出現(xiàn)肥胖。適當(dāng)?shù)氖秤眠€是不錯(cuò)的一種食品，補(bǔ)充蛋白較好的食物，但是糖尿病患者需要注意，由于全脂奶粉具有高糖高脂的特點(diǎn)，可能會(huì)引起血糖的波動(dòng)，在食用的時(shí)候要注意，而且血脂高的患者，也要注意過高的血脂也可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)一系列的危害。
  語音時(shí)長 1:17”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 33923次

• 高血壓能喝全脂奶粉
  對(duì)于高血壓控制飲食方面建議低鹽和低脂的飲食，最好不要喝全脂奶粉，喝一些脫脂的奶粉對(duì)于高血壓是有好處的。因?yàn)楦哐獕夯颊唢嬍呈紫染鸵望}、低脂、低膽固醇。對(duì)于高血壓患者，像腌的咸菜，高脂肪含量的豬頭肉，還有動(dòng)物的內(nèi)臟，平常不要多吃，因?yàn)樗闹竞糠浅８摺Ａ硗庀裰竞勘容^高的蛋黃、肥肉都不要多吃平常要多吃新鮮的蔬菜和水果，像菠菜、芹菜、韭菜、黃花菜，這些都具有降壓的效果。另外像西瓜、冬瓜、西紅柿、香蕉，對(duì)于高血壓也有好處，可以多吃一些。
  語音時(shí)長 1:23”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 7407次

• 喝全脂奶粉會(huì)胖嗎
  喝全脂奶粉會(huì)不會(huì)長胖。跟個(gè)人體質(zhì)也有關(guān)系，有些人喝會(huì)發(fā)胖，有些人則不會(huì)。全職的奶粉很容易出現(xiàn)發(fā)胖的情況，平時(shí)飲食多吃蔬菜水果，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。少食多餐，飲食要規(guī)律，保證良好的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-12-25 6303次

• 有胃病喝全脂奶粉好還是脫脂
  病情分析：如果有胃病可以喝脫脂奶粉，脫脂奶粉不含有脂肪，對(duì)胃的負(fù)擔(dān)能夠減輕，如果全脂奶粉里面的脂肪含量比較高，會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，甚至引起腹脹。意見建議：有胃病，平時(shí)應(yīng)該以清淡飲食為主，不要吃一些太油膩不好消化的食物，盡量注意少吃肉食，平時(shí)應(yīng)該適量的喝一些軟面條，蛋湯，小米粥之類的，軟的或稀的流食為主保持健康良好的作息習(xí)慣。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-05-11 6211次

• 長期喝全脂奶粉的壞處
  長期喝全脂奶粉的壞處一般有肥胖、對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響、出現(xiàn)不適癥狀等。長期喝全脂奶粉可能導(dǎo)致肥胖，全脂奶粉中的脂肪含量相對(duì)較高，過量攝入會(huì)導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積，從而增加體重，進(jìn)而可能引發(fā)一系列與肥胖相關(guān)的健康問題，如心血管疾病、糖尿病等。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 長期喝全脂奶粉的壞處
  長期喝全脂奶粉的壞處是可能會(huì)引起肥胖、消化不良等癥狀，一些特殊群體也不適合長期喝，比如乳糖不耐受人群和老年人。全脂奶粉的口感和營養(yǎng)成分都比較好，但是不建議長期喝全脂奶粉。1、由于全脂奶粉中脂肪含量較高，所以長期大量飲用會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積在皮下，從而形成脂肪層產(chǎn)生肥胖癥狀，所以每日要控制不要喝超過500m
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-13 6001次