孕婦是可以吃甘藍菜的，甘藍菜有益脾和胃的作用，含有豐富的花青素，還有葉酸以及維生素C，可以給孕婦補充營養(yǎng)，也有利于胎兒的發(fā)育，但是不能吃太多，以免消化不良。
孕婦的飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，但是注意不要暴飲暴食，要少量多餐，同時，定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，且注意不要過度勞累，要多休息。
孕婦可以吃甘藍菜嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-251094次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
珍珠菜孕婦可以吃嗎我們都知道，吃蔬菜是有好處的。而珍珠菜不僅有很好的藥用價值，還有很高的營養(yǎng)價值。它的莖葉中含豐富的礦物質(zhì)，尤以鉀的含量最高，并含有類黃酮化合物等。適應于婦女月經(jīng)不調(diào)、白帶多和小兒疳積、水腫、痢疾等病癥。常人食用有助于增強人體免疫功能。但是孕婦不能食用，會導致胎兒發(fā)育不良，致孕婦出血，流產(chǎn)。
01:09
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 20705次
-
孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發(fā)育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:41
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-25 2578次
-
孕婦可以吃甘藍菜嗎孕婦是可以吃甘藍菜的，甘藍菜性味甘平，具有益脾和胃，緩急止痛作用，尤其是它含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，而它所含的葉酸和維生素c，是人體重要的營養(yǎng)物質(zhì)。懷孕以后吃甘藍菜，對于孕婦和胎兒有一定的營養(yǎng)作用，不過也不要吃太多，太多則不利于胃腸消化，適當?shù)某砸恍└仕{菜，能夠給身體補充一些維生素c，提高身體的免疫力，可以促進胎兒的健康發(fā)育。另外，在孕期應該多吃一些蔬菜水果，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，注意休息，定期做好檢查，不要過度勞累。語音時長 01:18”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-02-21 3823次
-
孕婦可以吃甘藍嗎孕婦可以吃甘藍。甘藍富含葉酸，對于懷孕的女性是十分有益的，可以預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。甘藍中還具有重要的醫(yī)學保健作用，含有豐富的維生素c，維生素e，胡蘿卜素以及鈣、纖維素。甘藍對于脂肪肝、酒精肝、肝臟功能障礙等常見肝病具有護肝的作用，孕婦是可以吃甘藍的。甘藍還可以生食、清炒、燒湯，與其他食物混煮，還可以做泡菜，腌菜，酸辣菜等，但以新鮮服用最佳，所以孕婦是可以吃甘藍。孕婦在懷孕期間適當?shù)淖⒁鉅I養(yǎng)均衡，廣泛多樣化，從而保證腹中胎兒的健康發(fā)育。語音時長 01:33”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-06-12 3539次
-
孕婦可以吃甘藍菜嗎病情分析：孕婦當然可以吃甘藍菜，甘藍菜當中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵等微量元素，既可以增強孕婦的體質(zhì)又能促進胎兒的生長發(fā)育。意見建議：在飲食上要注意食品的多樣化，保持每天的營養(yǎng)均衡。可以多吃一些蔬菜水果，既可以補充身體所需要的維生素，又可以防止孕期便秘。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-23 1803次
-
甲狀腺炎能吃甘藍菜嗎病情分析：甲狀腺炎的患者能吃甘藍菜，因為甘藍菜不含有碘，并不會對甲功產(chǎn)生明顯的影響。并且甘藍菜含有豐富的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，適當食用對身體是有好處的。意見建議：建議甲狀腺炎患者盡早查明病因，然后更具針對性的采用藥物治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時甲狀腺炎患者需要注意多休息，保證良好的睡眠習慣，注意清淡低碘飲食，忌辛辣等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2023-02-03 1001次
-
尿酸高可以吃紫甘藍菜嗎尿酸高的患者，一般是可以吃紫甘藍菜的。尿酸高主要與嘌呤生成過多、代謝障礙等有關。尿酸高的患者，飲食方面宜選擇清淡易消化、低嘌呤的食物。紫甘藍菜屬于一種常見的蔬菜，含有大量的維生素、礦物質(zhì)、纖維素、花青素等。屬于高維生素、低嘌呤的食物，比較適合尿酸高的患者食用。患者適量食用后，有助于補充機體所需營養(yǎng)，
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-06-26 0次
-
老年疝氣手術后可以吃甘藍菜嗎老年疝氣手術后可以吃甘藍菜，一般不會對病情恢復造成不利影響，并且甘藍菜中含有豐富的維生素以及多種機體所需要的氨基酸成分，甘藍菜的營養(yǎng)成分也比較容易被機體吸收和利用，適量食用對于機體有一定的好處，并不會影響術后恢復，無需過多擔心，但是也應注意適量。
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-08-19 134次
