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• 每天睡醒都覺得很累是什么原因

  最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標準主要有以下幾點：第一個表現為入睡困難，入睡時間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質量下降，也就是睡眠維持的時間比較短，一個晚上可能醒來兩次或者更多次，同時伴有多夢等等。第三個也就是睡眠總時間少，通常少于六個小時，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-08 4702次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2137次

• 每天早上起床都覺得很累
  第一、像這種情況是需要排除一些焦慮癥，排除一些情緒方面的障礙。第二、如果睡眠不好、做夢太多、睡眠時間短就容易出現這種情況。第三、如果身體存在著其他的基礎性疾病，比如慢性貧血、慢性肝炎、慢性腎炎，也有可能會出現這種情況。所以需要針對具體的病因來進行分析和處理，如果是睡眠很差，比如反復多夢，就需要調整好睡眠，必要的時候可以適當的吃一些幫助睡眠的藥物。如果是其他的慢性疾病，則需要針對其他的慢性疾病來進行規范的治療。如果是慢性貧血，則需要針對慢性貧血的病因來進行分析和處理。總之針對具體的病因來進行處理，一般來說就能夠取得很好的治療效果。
  語音時長 1:17”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-08 12347次

• 身體沒力氣總覺得很累
  這種情況就需要排除一些身體處于病態的疾病的過程中，需要排除一些低蛋白血癥，貧血，心功能不全，肺功能不好以及肝臟功能不正常，腎功能不正常，還有甲狀腺功能低下以及其他的一些惡性腫瘤等，情緒狀態不好也容易出現這種情況，需要根據具體的病因來進行處理。需要進行血常規，肝功能，腎功能，胸片，心電圖，心臟彩超等方面的檢查，明確具體的病因，然后針對具體的病因進行處理。如果是貧血則需要去尋找貧血的病因，針對性的處理。如果是甲狀腺功能減退則需要長期的規范的口服甲狀腺素片，針對病因處理一般來說可能會取得比較好的治療效果。
  語音時長 1:26”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-15 30101次

• 小腿總是覺得很累怎么辦
  小腿總是很累，可能是由于走路時間過長，或者是長時間不鍛煉所導致的。平時要注意多鍛煉身體，循序漸進，不要一下運動量過大。如果小腿累是特別頻繁的事情，還有就是明明休息地很好，但小腿還是累的話，這樣就建議患者去醫院檢查。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-21 2704次

• 女性腰總是覺得很累怎么回事
  女性腰總覺得很累。一般的婦女腰酸痛，腰困常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶松弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 3002次

• 眼睛總覺得很累不想睜眼
  患者眼睛總覺得很累不想睜眼可能是眼疲勞、干眼癥等原因引起的。可在醫生的指導下使用藥物進行治療。1、眼疲勞：多是由于用眼過度或眼部其他疾病導致的眼球視物不適。病因通常與眼部調節功能障礙、眼肌功能障礙、屈光不正等原因有關。患者通常會感覺到眼睛脹痛、眼眶痛、視物模糊等癥狀，還可能會使患者出現眼睛總覺得很累
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-08-12 326次

• 吃飯覺得很累是怎么回事
  患者吃飯覺得很累可能是氣虛引起，也有可能是脾虛導致，可以在醫生的指導下應用藥物治療。1、氣虛：氣虛是中醫中比較常見的疾病，可能是長期久病引起，也有可能是過度勞累導致，患病之后可能會導致患者出現吃飯覺得很累的現象，有些患者可能還會同時出現氣短、乏力等癥狀，可以在醫生的指導下應用補中益氣丸、金匱腎氣丸等
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 182次