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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7376次

• 小針刀能治骨質增生嗎

  小針刀治療骨質增生，效果也是非常不錯的。為什么呢，剛才我們也提到過，那么針刀主要是解決，一些高張力點，那么骨質增生也是一樣。比如我們常見的這個足跟的骨質增生。那么這是人的一個模型，足部的一個模型。那么一般骨質增生在這個地方，因為一般的來講骨質增生。它為什么會出現增生呢，就是因為一個牽拉。異常的一個牽張力，那么這個力太大了從而產生一些負電的這么一個效應，我們叫壓電原理。那么這個負電他就會吸引正電荷，比如我們鈣離子是正電，那么由于它的高張力、高壓力，能夠產生一個負電。那么鈣離子就沉積在這個部位。另外一個比如這筋膜的緊張，或者是肌肉的緊張。那么就會導致一些鈣離子往這集中，從而產生一些骨質增生。那么針刀的原理，就是切割這個張力點，高張力的部分讓它切割松弛以后，那么它的高張力去掉了，或者是高張力的這個部位松弛了，那么就不會產生一些問題了。所以一般來講，骨質增生是不產生癥狀的，那么產生癥狀的只是因為，它會擠壓到一些組織，或者是它會導致一些，其他軟組織的一些炎癥導致的一些問題。其實正常的骨質增生，一般的骨質增生，它一般不產生作用的，不產生病理作用的。那么針刀解決的，只是一個高張力的問題，牽拉力的一個問題。

  

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  寧煜 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-15 4519次

• 骨質增生患者能跳繩嗎
  骨質增生患者最好不要跳繩。具體情況如下：骨質增生主要好發于脊柱以及四肢關節，其中主要好發于下肢的負重關節。如果病人跳繩會刺激骨質增生部位導致骨質增生進一步加重，而且會誘發骨質增生引起局部的疼痛以及神經受壓，因此不利于控制骨質增生。如果為了減輕體重可以改為橢圓機訓練或者游泳，此類訓練并不會加重骨質增生部位的過度負重，還可以加速血液循環，減少體內脂肪的含量，最終減輕關節和脊柱的負重，能夠控制骨質增生的發展。因此骨質增生患者要選擇好比較理想的鍛煉方式，不要跳繩。
  語音時長 01:17”
  張維嘉 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-09-24 2558次

• 骨質增生患者可以跳繩嗎
  如果病人出現了骨質增生的情況，是不可以跳繩的，特別是發生脊椎以及下肢骨質增生以后，如果說跳繩就容易導致骨關節部位過度受力擠壓，就容易導致骨質增生情況加重，就會影響關節部位功能。所以在病人出現骨質增生情況以后，日常生活中一定要減輕關節部位受力，多注意保暖，避免受涼，避免關節部位外傷，以免導致骨質增生情況加重，在發生骨質增生情況以后，可以通過骨關節部位熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物治療，來減輕骨質增生癥狀，延緩骨質增生發展，以提高病人的生活質量。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-24 2032次

• 骨質增生能跳繩嗎
  病情分析：骨質增生一旦確診建議患者進行一些比較舒緩的運動。是不建議跳繩的，一般骨質增生比較嚴重時不適合進行過量的運動，需要適當的進行肌肉力量的鍛煉，有氧運動需要選擇散步，游泳等對脊柱和關節沖擊力比較小的運動。跳繩沖擊力比較大，有可能加重骨質增生，關節的疼痛和脊柱的局部負重造成僵硬黏連加重，所以不建議跳繩。意見建議：骨質增生要注意避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重骨質增生的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-08-13 1302次

• 骨質增生可以跳繩嗎
  病情分析：骨質增生可不可以跳繩，要以患者的病情決定，如果在病情發作期是不可以的，需要制動。如果在病情穩定期，可以適當的做一些跳繩運動。對于骨質增生來說，在臨床上是比較常見的，中老年患病的幾率比較大，患病后可以適當的做一些運動增強體質，比如踢沙包、跳繩、慢跑、游泳等，但是避免過于劇烈，以免加重病情。意見建議：對于骨質增生來說，如果沒有引起臨床的不適癥狀，無需特殊的進行治療，定期觀察即可。如果出現了關節腫脹、疼痛、功能受限等情況，應及時就醫。治療期間患者要注意休息，盡量減少關節的活動量，保持心情舒暢。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-04-20 1103次

• 踝關節骨質增生能跳繩嗎
  踝關節骨質增生患者是否能跳繩要根據患者的實際情況來決定，如果患者正在患病期間此時不能跳繩，如果患者病情已經恢復此時能跳繩。骨質增生是常見疾病，也是一種退行性病變，患病后患者可能會出現局部疼痛、有腫塊、活動受限等癥狀。踝關節骨質增生的患者如果正在患病期間，局部疼痛比較嚴重，此時不能跳繩，因為此時跳繩容
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 147次

• 骨質增生引起左腿痛嗎
  骨質增生一般可以引起左腿痛。1、腰部骨質增生：腰部的骨質增生可能會刺激患者的神經根，引起神經根支配部位的疼痛以及麻木。因此，腰部骨質增生可以引起左腿痛的癥狀。2、膝關節骨質增生：如果患者出現了膝關節的骨質增生，可能會刺激關節周圍的軟組織，引起充血水腫，導致無菌性的炎癥，炎性液體滲出后，會刺激局部滑膜
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 79次