為你推薦

• 香蕉能當早餐吃嗎

  我們知道早餐是非常重要的，很多朋友由于工作和環境的因素往往每天都不吃早餐，或是把一些水果當早餐，特別是有些愛美的女性朋友喜歡把香蕉當早餐吃，我們說香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一，所以早上空腹吃香蕉會引起反酸。所以這里不建議香蕉當早餐吃。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 25839次

• 顱骨修補最佳時間

  顱骨修補傳統推薦是早些年就是十年，二十年以前，大家推薦的就是一年以后做顱骨修補手術，近些年經典的推薦，是三個月到半年，這個是最佳的修補時間，這是在我們神經外科專業指南里明確推薦了，但是近幾年由于這個醫療技術的精進，修補材料的改進，就是說專業建議來講，還是說術后6到8周，如果這個病人恢復得非常好，功能恢復到正常，顱內壓不高，沒有腦膨出，這樣的話6到8周即可以做顱骨修補手術。

  

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  穆蒼山 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-23 4169次

• 最佳睡眠時間是幾點到幾點
  人體最佳的睡眠時間應該是在晚上11點半到早晨六點半左右，這個時間一般能夠保證7到8個小時的睡眠。嬰幼兒一般睡眠時間可以達到十個以上的小時。成年人通常的睡眠時間是八個小時左右。隨著年齡的增長，60歲以上的老年人通常的睡眠時間是5到6個小時。而人體的最佳的睡眠時間的開始時間就是晚上11點半左右，所以嬰幼兒睡眠時間較長，老年人睡眠時間較短。睡眠充足，能夠恢復體力，精神充沛，而且能夠使人體的各個臟器得到修復，蘇醒之后能夠保持正常良好的新陳代謝。
  語音時長 01:18”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-03-13 347057次

• dha幾點吃最佳時間
  最佳時間應該是早上飯后吃，因為dha是不飽和脂肪酸，不可以空腹吃，不易于吸收，早上服用任何藥物，都是有利于吸收的，所以建議早飯后服用，同時要積極的補充維生素D，因為維生素D是鈣離子，被人體吸收的載體。所以在補充dha的時候，也要補充維生素D和鈣劑，共同促進孩子的生長發育，不僅可以促進腦部的發育，還可以促進視力的發育，能夠提升孩子的智力及視力，只要早上服用，而且是飯后服用，空腹服用，都是有利于吸收的。
  語音時長 1:19”
  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-10-15 46188次

• dha幾點吃最佳時間
  DHA是大腦、神經、視覺細胞中重要的脂肪酸成分，在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統發育過程中占有十分重要的地位，人體不能自身合成DHA，必須從外界攝取。建議不要空腹吃，飯后或者跟飯一起吃，因為它本身是一種不飽和脂肪酸，空腹不易吸收。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-25 4210次

• 最佳睡眠時間是幾點到幾點
  病情分析：通常在臨床上充足的睡眠時間可以保證人體正常的精力，既不影響第2天的正常工作。一般來說充足的睡眠，至少保持7個小時的睡眠時間。意見建議：所以在，臨床上最佳的睡眠時間是晚上10點到第2天早上六點，一定要避免長期熬夜的習慣，這樣對身體有很好的益處，除此之外還要養成健身的習慣。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-02-22 13605次

• 早餐幾點吃是最佳時間
  早餐在7點半~8點左右吃最好，最長時間不能超過8點，而且也不可以早于7點半。早餐在7點半左右吃是由于一夜沒有吃食，如果過早以及過晚吃早餐，可能會刺激胃腸道黏膜，導致胃酸分泌過多，同時還有可能會引起胃部疾病。在7點半~8點左右，人體已經處在完全蘇醒的狀態，準備一天的緊張工作，這時身體的功能開始慢慢恢復
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-03 4096次

• 最佳睡眠時間是幾點
  沒有最佳睡眠時間是幾點的說法，只要睡眠時間能夠達到身體所需要的標準即可，一般睡眠時間是晚上10點到清晨6點之間，但是年齡不同以及身體體質不一樣，具體的睡眠時間可能會有差異。1、成年人：正常的成年人每天的睡眠時間需要達到6~8個小時，所以從晚上10點開始入睡到凌晨6點起床，屬于比較合理的睡眠時間。2、
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-24 11801次