嘴巴里面爛一般指嘴巴里面有潰瘍，嘴巴里面有潰瘍可能是飲食不當、體內缺乏維生素、病原體感染等原因引起，可以通過調整飲食、使用藥物等方式改善。
1、飲食不當：如果最近一段時間經常吃過辣或過燙的食物，比如麻辣火鍋、麻辣燙、辣椒等，容易對口腔黏膜造成刺激，而且局部黏膜還有可能會出現充血、糜爛、潰爛的癥狀，并伴有嚴重的疼痛感。此時應調整飲食習慣，可以多吃一些清淡的食物，比如小米粥、山藥粥等，能夠緩解病情。
2、體內缺乏維生素：當體內缺乏維生素后，容易引起免疫功能低下，受到各種因素的刺激也會引起口腔黏膜病變，而且B族維生素對維護口腔黏膜細胞壁的完整性有著重要的作用，當體內缺乏這種營養元素時，會引起口腔出現潰瘍。因此需要在醫生指導下口服維生素C片、維生素B12片、維生素B1片等藥物治療。
3、病原體感染：如果口腔受到異物的劃傷，并且沒有做好口腔護理，容易受到細菌等病原體的感染，在炎癥的反復刺激下，會導致口腔黏膜充血、腫脹。可以在醫生指導下口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、阿奇霉素膠囊等藥物治療。
除以上常見原因以外，還有可能是皰疹病毒感染引起，可以在醫生指導下口服阿昔洛韋片、利巴韋林膠囊、更昔洛韋分散片等抗病毒藥物治療。治療期間可以多喝水，對疾病恢復有幫助。
