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• 如何治療睡眠障礙

  引起睡眠障礙的病因有以下幾種：1、由焦慮、抑郁、精神分裂癥等精神疾病引起的睡眠障礙。2、由高血壓、心肌梗死、高脂血癥、肥胖、免疫功能失調等軀體疾病引起的睡眠障礙癥。3、表現在注意力不集中、記憶力下降、決策異常等認知功能受損引起的睡眠障礙。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力不集中、注意維持能力下降，記憶力減退、學習、工作和社交能力下降，情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣減退、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。治療睡眠障礙可以在醫生的指導下服用甜夢口服液，組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，共同發揮作用。可以很好的改善睡眠障礙導致的日間功能損害的癥狀。綜合調理神經、內分泌、免疫系統。從而綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 63346次

• 哪些行為會讓癡呆加重

  癡呆的影響因素是很多的，那么大家可能會很關心，哪些行為會引起癡呆加重。那么有以下幾種原因，會誘發癡呆病情的進展。第一個是大量酗酒，大量酗酒對于神經系統是有一定損傷作用的。另外認為吸煙也是會促進癡呆的進展。第二種類型就是長期久坐不動的患者，我們都認為恰當的有氧運動對于癡呆有一定的預防作用。如果你長期坐在那不愿意活動的話，會容易加速病情的進展。第三個社會隔離什么叫社會隔離呢，也就是把自己封閉起來，不跟外面接觸，這種情況也會加重癡呆的進展。第四個因素就是失眠，目前認為一個很好的睡眠對于延緩癡呆的病情的進展有很大的幫助，所以長期失眠的患者容易誘發或者容易加重癡呆的發生。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-25 2855次

• 失眠的認知行為治療
  失眠的認知行為治療主要是針對糾正失眠的維持因素當中的不良行為和信念，被認為是失眠障礙的一線治療方案，失眠的認知行為治療，它主要包括了睡眠限制、次級控制、認知治療、放松治療和睡眠衛生五個重要組成部分。經典的失眠的認知行為治療，治療周期是六到八周，一對一治療或者是一個團體治療，能夠有效縮短入睡潛伏期，入睡以后覺醒時間。但是對于總睡眠的時間增加比較少，這可能是因為限定的臥床時間有關系，失眠的認知行為治療，它的療效可以延續六到十二個月。但是對于短期效應和苯二氮相比，失眠的認知行為治療起效比較慢，但是在四到八周以后，對于睡眠潛伏期和總睡眠時間的改善是一致的。
  語音時長 1:36”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-25 7455次

• 兒童疼痛的認知行為治療
  對于疼痛的認知行為治療，一般包括對患兒進行心理教育，讓他們了解疼痛和社會心理壓力的相關性。具體的步驟是疼痛和社會心理壓力之間關系的一個基本理論，學習識別負性想法，并用積極的想法取代，檢查有沒有非真實的現實的信念，分散注意力的這種策略，想象和問題的解決等等。疼痛日記是一個有效的方法，對于大年齡的孩子要求他們記，可以畫一張疼痛的圖表，包括日期，疼痛的分級，可以按照強度零到十。零表示沒有疼痛，十表示極度的疼痛，相伴隨的癥狀持續的時間，如何應對，并記錄在疼痛的時候發生在患兒或者是家庭當中的任何有壓力的事件，這個練習也許會鼓勵父母和孩子討論引起疼痛的環境因素的扳機點，促使父母和孩子增加相互的交流。
  語音時長 01:38”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-10 2863次

• 認知行為療法是什么意思
  認知行為療法認為一些神經癥等病人并非潛意識沖突造成的，而是一系列習慣的錯誤行為方式，反復刺激，包括人自己的行為所造成的結果，通過獎勵或者懲罰來強化或者弱化某一種行為，通過認知行為療法可以讓患者改變一些錯誤的認知，通過治療可以慢慢習慣新的行為方式。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-09 5003次

• 兒童認知障礙怎么治療
  病情分析：任何引起大腦皮層功能和結構異常的因素均可導致認知障礙。常見的因素有器質性病變，精神因素，心理因素，外界環境因素等意見建議：兒童認知障礙，要及早發現，及早進行康復訓練，一般需要到正規的康復醫療機構進行治療，同時對兒童的心理和精神治療也要加強，進行手術治療的方法尚存在異議。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-03-26 3602次

• 睡眠認知行為治療是什么
  睡眠認知行為治療主要包括以下幾點：1、睡眠衛生教育：睡眠衛生教育是通過對患者睡眠衛生習慣和睡眠衛生知識進行指導，幫助患者減少不良睡眠習慣，減少干擾睡眠的各種不利因素，達到改善睡眠質量的目的，如每天同一時刻起床，不在睡前3小時進行體育鍛煉等。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-11-28 0次

• 失眠的認知行為治療
  失眠的認知行為治療主要是針對糾正失眠的維持因素當中的不良行為和信念，被認為是失眠障礙的一線治療方案，失眠的認知行為治療，它主要包括了睡眠限制、次級控制、認知治療、放松治療和睡眠衛生五個重要組成部分。經典的失眠的認知行為治療，治療周期是六到八周，一對一治療或者是一個團體治療，能夠有效縮短入睡潛伏期，入
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-07 199次