兒童疼痛的認知行為治療

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醫生主講實錄

對于疼痛的認知行為治療,一般包括對患兒進行心理教育,讓他們了解疼痛和社會心理壓力的相關性。

具體的步驟是疼痛和社會心理壓力之間關系的一個基本理論,學習識別負性想法,并用積極的想法取代,檢查有沒有非真實的現實的信念,分散注意力的這種策略,想象和問題的解決等等。

疼痛日記是一個有效的方法,對于大年齡的孩子要求他們記,可以畫一張疼痛的圖表,包括日期,疼痛的分級,可以按照強度零到十。零表示沒有疼痛,十表示極度的疼痛,相伴隨的癥狀持續的時間,如何應對,并記錄在疼痛的時候發生在患兒或者是家庭當中的任何有壓力的事件,這個練習也許會鼓勵父母和孩子討論引起疼痛的環境因素的扳機點,促使父母和孩子增加相互的交流。

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