西紅柿和胡蘿卜一般可以放在一起榨汁，但是也應(yīng)注意適量飲用。
西紅柿和胡蘿卜均屬于比較常見的蔬菜，也屬于比較良好的營養(yǎng)來源，西紅柿中含有豐富的維生素C、維生素B，也含有機(jī)體所需要的多種微量元素，胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、碳水化合物以及膳食纖維，膳食纖維進(jìn)入身體后可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，有助于宿便的排出。西紅柿和胡蘿卜并不屬于食物搭配禁忌，一同榨汁并不會影響機(jī)體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，飲用后也并不會在體內(nèi)產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)，適量的喝可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，有助于維持機(jī)體的正常生理功能和新陳代謝，對于身體健康有好處，無需過度擔(dān)心。
在利用西紅柿和胡蘿卜榨汁時，應(yīng)注意保持食物的新鮮度以及干凈，也應(yīng)根據(jù)個人食量進(jìn)行選擇，避免暴飲暴食現(xiàn)象出現(xiàn)，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)引起消化不良。如果出現(xiàn)消化不良后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等藥物進(jìn)行治療，可以促進(jìn)消化，改善消化不良所引起的不適癥狀。
