踝關節(jié)位于人體的小腿與足部之間，是連接小腿的脛骨、腓骨下端與足部距骨的重要關節(jié)。作為人體關鍵的負重關節(jié)，踝關節(jié)承載著支持體重和承受沖擊的重要功能，并參與運動時的各種活動。
踝關節(jié)由脛骨、腓骨下端和距骨組成，具有前后較薄、兩側較厚的特點，這種結構使得踝關節(jié)在穩(wěn)定性和靈活性之間達到了一種平衡，從而踝關節(jié)的主要功能包括跖屈、背伸、內外翻及一定的旋轉，這些功能共同保證了人體在運動時的靈活性和穩(wěn)定性。
由于踝關節(jié)的特殊結構和功能需求，較易受到損傷，尤其是扭傷。常見的踝關節(jié)扭傷包括外側踝關節(jié)扭傷，這通常是由于足部跖屈、內翻導致的外側韌帶復合體損傷。預防踝關節(jié)損傷的關鍵在于避免過度運動，注意走路姿勢，并在必要時使用護具保護踝關節(jié)。
踝關節(jié)疾病的治療旨在緩解疼痛、改善關節(jié)功能，常用的藥物包括非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸），這些藥物能夠減輕炎癥反應和疼痛。此外，氨基葡萄糖和關節(jié)軟骨保護劑（如硫酸軟骨素）也被廣泛應用于踝關節(jié)疾病的治療，以促進軟骨修復和緩解疼痛。踝關節(jié)作為人體重要的負重和運動關節(jié)，其健康與功能至關重要。了解踝關節(jié)的結構、功能以及常見的損傷和治療方法，對于維護踝關節(jié)健康和預防相關疾病具有重要意義。
