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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進體內正常代謝的物質之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機體、脂肪、蛋白質代謝都有益處，可以促進脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內富含較多，在減肥期間要攝入適當?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質的蛋白質，充足的維生素b族、維生素C和礦物質、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-12 35355次

• 脫發(fā)患者吃復合維生素B可以治療嗎

  復合維生素b那對脫發(fā)的患者是有一定的療效的，但是光是吃維生素b族是不足以解決這個問題的，一般是要多方面的。除了吃維生素b之外，還要注意平時的休息，平時的營養(yǎng)。忌吃辛辣的刺激的食物，還有不要熬夜，不要對電腦太多

  

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  孫廣政 副主任醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院

  2018-06-07 51668次

• 維生素b族孕婦可以吃嗎
  維生素B族孕婦可以吃，維生素B族是人體必需的維生素，參與人體內糖、蛋白質以及脂肪的代謝，是人體組織必不可少的營養(yǎng)元素。如果懷孕期間出現(xiàn)了維生素B族缺乏的情況，可以適當進行補充，但是如果沒有維生素B族的缺乏，千萬不要隨便進行補充，如果過量的進補，容易導致出現(xiàn)維生素B族中毒的情況。一般情況下，維生素B族通過正常的飲食結構就能夠補充。但是，如果孕婦出現(xiàn)了口角炎、唇炎，可以首先選擇食補，多吃一些水果、蔬菜以及粗糧等等，效果不好，也可以用維生素B族來調理，但要在醫(yī)生的指導下服用。
  語音時長 01:14”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-05-04 10666次

• 孕婦可以吃b族維生素嗎
  孕婦可以吃b族維生素，人體需要各種維生素，其中b族維生素是參與人各種代謝的物質之一，是人體組織中不能缺少的營養(yǎng)元素。人體中有充足的維生素b族可以預防許多疾病的發(fā)生，比如痤瘡，貧血以及溢脂性皮炎等。孕婦對b族維生素的需求量非常大，如果缺失可以吃藥及時補充，但最好是食補比較好，可以從水果，蔬菜以及粗糧中獲取，這些食物有著豐富的維生素。維生素b還可以保護肝臟，它是身體內不可缺少的一類物質，肝臟要分解身體內各種毒素，需要酶，但是酶發(fā)揮作用，還是需要靠維生素，若體內缺少維生素，肝臟的功能不是很好的話就無法正常工作，因此孕婦可以補充維生素b族。
  語音時長 01:30”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-08 10596次

• 孕婦可以吃b族維生素嗎
  病情分析：孕婦可以吃b族維生素。b族維生素在體內有強大的功效，它可以參與蛋白質和脂肪的代謝，維持人體正常的生理功能，適當食用對胎兒的生長發(fā)育也是有益的。意見建議：孕婦服用維生素也應該參考說明書，不要超劑量用藥。平常防止維生素缺乏就要注意飲食、多吃粗糧谷物、適當吃青菜水果、動物肝臟、肉類等，注意飲食的合理搭配，一般不會引起維生素缺乏。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-09 2203次

• 甲亢可以吃維生素b族嗎
  病情分析：甲亢患者可以吃維生素b族，因為維生素b族不會影響病人的甲亢癥狀，并且維生素b族還可以恢復因服用抗甲狀腺激素藥物而引起的肝功能損傷以及轉氨酶增高的現(xiàn)象。意見建議：建議甲亢患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的內分泌科室就診，積極完善相關檢查，明確病因和病變程度，盡早選擇有效的治療措施。日常生活中甲亢患者一定要注意規(guī)律服藥，避免私自濫服藥物，飲食方面注意規(guī)律清淡，避免高碘飲食，戒煙戒酒等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-06-09 3305次

• 減肥可以吃b族維生素嗎
  在減肥期間，如果身體出現(xiàn)相關維生素缺乏的現(xiàn)象，可以適量的吃一些B族維生素，但如果減肥時期身體并不缺乏B族維生素，則不建議吃。在減肥時期每天需要嚴格控制人體總熱量的攝入，一般人體大概需要攝入1500~1800大卡的熱量來滿足身體所代謝。如果每天總熱量的攝入超過代謝量，則熱量長時間在身體內堆積會容易轉換
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 992次

• 維生素b族能減肥嗎
  維生素B族一般是不能減肥。維生素B族包括維生素B1、維生素B、維生素B6、維生素B12等，可以用來預防和治療B族維生素缺乏所導致的營養(yǎng)不良、腳氣病、厭食等，屬于維生素類藥物。雖然維生素B族作用比較廣泛，但是并沒有減肥的作用。身體比較肥胖主要是由于平時的不良飲食習慣導致，有一些患者平時喜歡吃一些高脂肪
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 1805次