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• 吃什么水果補(bǔ)血

  補(bǔ)血的水果有櫻桃、紅棗、桂圓、桑葚、甘蔗、葡萄等等。補(bǔ)血首選的水果是櫻桃，櫻桃中的維生素C和含鐵量是很高的，能夠促進(jìn)血紅蛋白的形成，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。桑葚的含鐵量同樣是很豐富的，按照中醫(yī)的說(shuō)法桑葚還有補(bǔ)腎的功效。人體缺乏維生素C也易導(dǎo)致貧血，因此要多吃富含維生素C多的水果，如蘋果、草莓等等。桂圓含有維生素A和B、葡萄糖、蔗糖等等，并且有豐富的鐵質(zhì)，桂圓湯、桂圓酒等食物是比較好的補(bǔ)血料理。甘蔗還含有很多微量元素，包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中含鐵量最高，因此補(bǔ)血效果較好。

  

  01:23
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-06-24 14433次

• 第一磨牙拔掉的后果

  第一磨牙也稱六齡齒，是六周歲開始萌出的牙齒，萌出過(guò)程比較早，患齲率比較高。大部分由于沒(méi)有及時(shí)治療，不得不拔除。第一磨牙是咀嚼食物的主要牙齒，如果被迫拔除，咀嚼效率會(huì)大大降低，影響進(jìn)食并會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。如果拔牙后沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行牙齒修復(fù)，容易引起相鄰牙齒向缺牙側(cè)傾斜，對(duì)合牙齒伸長(zhǎng)，而且不及時(shí)修復(fù)會(huì)引起牙槽骨的吸收加重。總之，盡量通過(guò)治療，保存下具有保留價(jià)值的牙齒。如果牙齒實(shí)在無(wú)法保留非得拔除，在牙齒拔掉后也應(yīng)該盡早和醫(yī)生預(yù)約缺失牙齒修復(fù)。

  

  01:13
  辛鵬飛 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2019-12-05 7473次

• 抗食道癌食物第一名
  癌癥是威脅我們生命健康的重要疾病。因此，平時(shí)防癌，抗癌是很重要。美國(guó)癌癥組織認(rèn)為全世界最具有抗癌潛力的植物中位居榜首的就是大蒜。研究發(fā)現(xiàn)大蒜中含有的組合硒等元素，可以抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，而且大蒜素來(lái)能有力殺滅體內(nèi)的細(xì)菌和霉菌，從而阻斷了致癌物質(zhì)亞硝胺的合成。而大蒜素得生成是生大蒜被搗碎或用口嚼碎后，其中所含的大蒜素生成酶釋放出來(lái)，將大蒜素元轉(zhuǎn)變成大蒜素，因此如果把大蒜煮熟后再吃，大蒜素酶就被消滅，就不可能產(chǎn)生滅菌作用的大蒜素了，而且大蒜中所含的某些阻斷亞硝胺化學(xué)合成的有效成分也會(huì)因?yàn)榧訜岫兴鶕p傷。所以如果想要防癌、抗癌，平時(shí)不妨多吃點(diǎn)生大蒜，這個(gè)能夠有效防止食道癌。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李長(zhǎng)穎 副主任醫(yī)師大連港醫(yī)院

  2018-11-30 22394次

• 吃什么水果補(bǔ)血
  血細(xì)胞的組成跟下列因素有關(guān)，本身的蛋白質(zhì)合成、本身的微量元素如鐵、鈣、鎂、鋅等，多種微量元素的合成有密切關(guān)系，所以吃什么水果補(bǔ)血，我們的建議是吃富含維生素、含多種礦物質(zhì)的水果都是可以食用的。常規(guī)推薦的不挑食、不偏食的水果都是可以食用，如蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、紅棗等都是可以食用，花生米的外衣也可以食用。需要指出的是這些活性物質(zhì)、這些微量元素，以及蛋白質(zhì)的吸收和胃腸功能的吸收有密切關(guān)系，有一個(gè)好的胃腸功能狀態(tài)，再配合全身的身體狀態(tài)的調(diào)理、飲食規(guī)律。吃有營(yíng)養(yǎng)、容易消化的食物，一般是不容易出現(xiàn)缺血或者其他的疾病，如已經(jīng)診斷為缺血或有其他疾病引起的缺血，建議到醫(yī)院綜合的檢查治療以達(dá)到更好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-11-08 41382次

• 膝蓋疼痛噴劑第一名
  病情分析：并沒(méi)有膝蓋疼痛噴劑第一名這一說(shuō)法。過(guò)度勞累、膝蓋使用過(guò)度等情況引起的疼痛，或者是身體肥胖導(dǎo)致的膝蓋承受的壓力比較大，出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，都可以通過(guò)多休息減輕對(duì)膝蓋的傷害。膝蓋受到磕碰傷后導(dǎo)致的疼痛，可以使用熱水袋、熱毛巾等熱敷傷處，緩解疼痛和減輕腫脹。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物，如奧奇寧腫痛舒噴霧劑進(jìn)行治療，該藥物適用于跌打損傷、軟組織挫傷所引起的紅腫熱痛。如果膝蓋疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服止痛藥物，如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、萬(wàn)通對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。意見(jiàn)建議：在膝蓋疼痛期間患者需要注意休息，減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，以免導(dǎo)致癥狀加重，特別是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)及負(fù)重勞動(dòng)等。在日常生活中還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。可以多食用富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蝦等，有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。 如需用藥或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-10 7020次

• 什么水果補(bǔ)血效果最好
  補(bǔ)血效果好的水果有櫻桃、火龍果、桃子、大棗、龍眼、荔枝、柚子、甘蔗、葡萄等等。但是想要補(bǔ)血不能光吃水果，如貧血嚴(yán)重應(yīng)遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物，輕度貧血可以用食療方法，比如三紅湯、補(bǔ)血益氣粥、補(bǔ)血補(bǔ)氣烏雞湯、排骨湯等等。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-11 8603次

• 補(bǔ)鐵最好水果第一名
  一般情況下，不存在補(bǔ)鐵最好水果第一名這種說(shuō)法。補(bǔ)鐵可以吃櫻桃、葡萄、桃子、龍眼、桑葚等水果，如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、櫻桃：櫻桃中富含鐵元素，每100克櫻桃中含鐵量大約為5.9毫克。櫻桃中的鐵容易被人體吸收，能滿足人體對(duì)鐵的需求。2、葡萄：葡萄含有一定量的鐵，葡萄中的果酸還有助于促進(jìn)
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 養(yǎng)肺最好水果第一名
  并沒(méi)有養(yǎng)肺最好水果第一名這種說(shuō)法。可以適量食用梨、枇杷、柚子、蘋果、橙子等對(duì)肺好的水果。但水果并不能治療肺部疾病，如果有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、梨：梨具有一定的清肺化痰的功效，并富含豐富的水分，適量食用，可以幫助緩解咳嗽的癥狀，可以煮水或熬制成梨膏等方式進(jìn)行食用。2、枇杷：枇杷在一定程度上能夠潤(rùn)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-02 0次