問什么水果補(bǔ)血效果最好

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• 吃什么水果補(bǔ)血

  補(bǔ)血的水果有櫻桃、紅棗、桂圓、桑葚、甘蔗、葡萄等等。補(bǔ)血首選的水果是櫻桃，櫻桃中的維生素C和含鐵量是很高的，能夠促進(jìn)血紅蛋白的形成，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。桑葚的含鐵量同樣是很豐富的，按照中醫(yī)的說法桑葚還有補(bǔ)腎的功效。人體缺乏維生素C也易導(dǎo)致貧血，因此要多吃富含維生素C多的水果，如蘋果、草莓等等。桂圓含有維生素A和B、葡萄糖、蔗糖等等，并且有豐富的鐵質(zhì)，桂圓湯、桂圓酒等食物是比較好的補(bǔ)血料理。甘蔗還含有很多微量元素，包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中含鐵量最高，因此補(bǔ)血效果較好。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-06-24 14524次

• 補(bǔ)血益母丸補(bǔ)血效果好嗎

  補(bǔ)血益母丸（顆粒）是一種中成藥制劑，含有當(dāng)歸、阿膠等成份，補(bǔ)益氣血臨床效果顯著，適用于氣血兩虛兼血瘀型的女性，根據(jù)患者情況辯證的進(jìn)行使用，可以起到較好的療效。比如說有的女性在做完婦科手術(shù)之后氣血兩虛，或者是在分娩之后出現(xiàn)了一些血瘀導(dǎo)致的腹痛癥狀，需要注意調(diào)理，避免出現(xiàn)影響身體恢復(fù)的情況。這時通常可以選擇一些補(bǔ)氣益血的中成藥來幫助調(diào)理身體，例如常用的補(bǔ)血益母丸（顆粒）等藥物，對于產(chǎn)后女性，能夠促進(jìn)惡露排出，緩解產(chǎn)后腹痛，對于婦科手術(shù)后女性能補(bǔ)血補(bǔ)氣，幫助身體恢復(fù)。如需使用補(bǔ)血益母丸（顆粒），或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 37048次

• 什么補(bǔ)血效果最好最快
  補(bǔ)血效果最好，最快的方式可以選擇食補(bǔ)和藥補(bǔ)，比如一些補(bǔ)血的食物，可以選擇龍眼、核桃、花生、芝麻、大豆、甘蔗、紅棗、荔枝、榴蓮，還有木耳、藕粉、菠菜、金針菇，以及金槍魚、三文魚，豬肝、羊肝、牛肝、雞肝等，這些食物中含有豐富的維生素、微量元素，尤其是維生素b12、葉酸、鐵劑和維生素c等相對含量比較高，可以補(bǔ)充人體所需要的造血的原料。另外還可以通過藥補(bǔ)來補(bǔ)血，比如可以選擇健脾生血顆粒、復(fù)方阿膠漿、蜂王漿、驢膠補(bǔ)血口服液、硫酸亞鐵片，以及中藥湯劑，比如可以選擇四物湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯、歸脾湯等，對于補(bǔ)血都是很好的選擇。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-03-13 53388次

• 吃什么補(bǔ)血效果最好
  貧血在臨床上是非常常見的一類疾病，大部分的貧血都是因為缺鐵而導(dǎo)致的并且對人體傷害非常大。第一類，食補(bǔ)。食物中含有鐵元素較高的食品適合于補(bǔ)血治療。這類食品包括菠菜、紅豆、黑豆、牛奶等等。第二類，藥物治療。補(bǔ)血效果最好肯定是藥物，其中包括阿膠、夜交藤、當(dāng)歸、黃芪等等這一類的，而另外還有一些市面上比較常用的中成藥，其中包括復(fù)方阿膠漿、東阿阿膠口服液及其他的當(dāng)歸阿膠補(bǔ)血口服液等等。都是一類效果非常好的補(bǔ)血的藥物。食物和藥物配合著用是效果最好的。
  語音時長 1:40”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-23 33890次

• 什么補(bǔ)血效果最好最快
  病情分析：通常在臨床上，補(bǔ)血的可以分為食療和藥療，一般來說飲食方面可以多吃一些瘦肉，純牛奶，雞蛋，豬肝，動物，內(nèi)臟之類的。而藥物的話主要包括各種補(bǔ)血的藥物。意見建議：所以補(bǔ)血效果最好最快的，可以結(jié)合飲食調(diào)理和藥物調(diào)理同時進(jìn)行。除了上述食物，藥物調(diào)理方面可以吃一些補(bǔ)血的阿膠。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-02-25 5003次

• 吃什么補(bǔ)血效果最好
  補(bǔ)血一般采用食補(bǔ)，例如紅棗，核桃，動物內(nèi)臟，魚蝦，豆制品，奶制品，蔬菜，水果，黑木耳，最重要的是進(jìn)行對癥治療，根據(jù)具體情況具體治療。補(bǔ)血是一個長期的過程，需要堅持適量，還可以采用中藥，如當(dāng)歸，熟地，阿膠，何首烏，鹿茸等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-21 11303次

• 什么水果補(bǔ)血效果最好
  并沒有補(bǔ)血效果最好的水果，補(bǔ)血效果較好的水果包括紅棗、櫻桃、桑葚等。這些水果含有豐富的鐵元素和維生素C，能夠有效促進(jìn)血紅蛋白的生成，是貧血患者的理想選擇。紅棗富含的鐵質(zhì)和維生素C協(xié)同作用，能顯著提高骨髓的造血能力。紅棗可直接食用或燉湯，長期
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 女人貧血吃什么水果補(bǔ)血效果最好
  女人貧血通常吃什么水果補(bǔ)血效果都不能達(dá)到最好，不過可以吃紅棗、桂圓等水果比較好。貧血一般是指血液攜帶氧氣能力下降，導(dǎo)致組織氧氣供氧不足和組織缺氧的狀態(tài)。出現(xiàn)貧血的癥狀有頭暈、頭疼、疲勞等。女人貧血的原因有很多種，首先就是營養(yǎng)不良，比如不吃那些高脂肪以及高熱量的食物；其次是缺鐵導(dǎo)致的貧血，比如包括過量
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-11-29 36次