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沒有氣血不足吃什么補最快的說法，患者可根據具體情況選擇合適的食物、藥物。比如大棗、山藥等食物，十全大補丸、八珍丸等藥物，用藥時應遵醫囑用藥，不要盲目用藥。

一、食物

1、大棗：

大棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經。服用后可以起到養血安神、補中益氣的功效。可以緩解患者失眠、脾虛以及氣血不足的癥狀。

2、山藥：

山藥味甘，性平，歸脾、肺、腎經。有補脾肺腎、益氣養陰、固精止帶的功效，可以緩解氣血不足所引起的脾虛食少、便溏泄瀉、肺虛喘咳、倦怠乏力等癥狀。

二：藥物

1、十全大補丸：

十全大補丸有溫補氣血的作用。可以治療患者氣血不足引起的氣短心悸、體倦乏力、四肢不溫、頭暈自汗、面色蒼白等癥狀。

2、八珍丸：

八珍丸由黨參、茯苓、白術、白芍、當歸、川芎等成分組成。有補氣益血的功效，可以治療患者食欲不振、四肢乏力、氣血兩虛、面色萎黃的癥狀。

由于每個人的身體情況不同，因此并不存在吃什么補的最快的說法，患者應根據具體癥狀在醫生的指導下選擇合適的藥物或食物進行治療。

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