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• 氣血不足怎么補

  —個人的氣血是否充足，是可以通過外在表現出來的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補氣血我們日常可以在飲食上，多吃些補氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補血，銀耳有潤燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補血的人食用，粥中也可以加點有益脾胃的山藥。除此之外，規律的作息，早睡早起，適當運動，也是補氣養血的長期之道。中醫常說氣血要溫補，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時調理會導致痛經、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補氣血時，患者需要注意同時調理肝、脾、腎，從而協同改善身體機能，提高免疫力。可以通過服用藥物調理。臨床常用的滋補氣血的中成藥，廣譽遠定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補結合，去瘀血，生新血，保養卵巢改善卵巢功能。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 34359次

• 腎虛吃什么補

  腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補骨脂等，還可以吃中成藥進行調理。但是，腎虛又分為腎陰虛、腎陽虛，需要對癥治療。腎陰虛會出現口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候；腎陽虛會出現畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對于腎陰虛的患者，可以遵醫囑服用六味地黃丸；對于腎陽虛的患者可以遵醫囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 2233次

• 氣血不足吃什么補呢？
  氣血不足也就是氣血均虧虛，臨床表現為面色發黃暗淡，皮膚干燥，毛發枯萎，手足麻木，健忘，心悸，畏寒肢冷，頭暈耳鳴，精神萎靡，疲倦無力。男性還可以出現性功能下降，陽痿早泄等癥狀，女性可以出現月經過少，痛經等癥狀。一般出現氣血不足的表現在飲食上應該多食用補氣補血的食物，比如紅棗、阿膠、桂圓、紅糖、紅豆、牛羊肉、烏雞、黑芝麻、豬肝、豬血、菠菜、血糯米等食物。還可用上述食材配合中藥煲湯，煮粥，比如當歸黃芪烏雞湯，當歸補血，黃芪行氣，和烏雞同煮對補氣補血大有裨益。又或者是紅棗、桂圓、血糯米、太子參熬粥補氣補血。還可用阿膠、黃芪、紅棗、桂圓、核桃、黑芝麻做阿膠糕，每日進食也是很好的補氣血的食物。
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  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-11-05 12545次

• 氣血不足腎虛脾虛吃什么藥
  其中腎虛、脾虛、氣血不足可以同時用藥。第一，氣血不足，可以吃一些補氣、補血的藥物，比如十全大補湯，或者是八珍湯以及氣血雙補口服液、驢膠補血沖劑等等，都是可以治療氣血不足的。第二，對于腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛都可以選用，相對來說對癥的藥物，比如六君子丸、金匱腎氣丸，還有六味地黃丸等等都是對于幾種虛癥的治療。第三，脾虛也可以應用一些，比如參苓白術散或者四君子丸，這樣的補脾氣的藥物來治療，能夠起到較好的作用。因此對于一個氣血不足，腎虛，脾虛的患者可以聯合用藥，比如黃芪、當歸、熟地黃、山茱萸、淫羊藿、巴戟天等等，這些藥物聯合應用來治療綜合的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-27 33083次

• 腎虛氣血不足吃什么藥
  病情分析：腎虛氣血不足是臨床上比較常見的一種病癥，需要經過中醫辯證對癥用藥，如果有腰酸或者腰痛等腎虛的癥狀，且大便不成形，可以服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎的肉蓯蓉等，所以可以幫助緩解腰痛等腎虛的癥狀。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。通過應用這些藥物，可以減輕患者的臨床癥狀，增強患者的體質，從而治療疾病。意見建議：出現腎虛氣血不足，不要過于緊張，因為絕大多數患者都可以在短時間內好轉治愈。平時要遠離不良的生活習慣，如果存在相關基礎疾病，建議及時的檢查處理。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-08-08 1503次

• 氣血不足吃什么補得快
  病情分析：氣血不足是中醫在辨證論治的診斷，常見于體質虛弱，貧血以及一些慢性病而引起的體乏無力，萎靡不振。首先治療引起氣血不足的原發病的同時，需要飲食結構的調理，多進食一些優質蛋白，高維生素以及補氣的食物，如動物的肌肉，雞蛋，海參等。補氣的食物還有大棗，山藥，桂圓，蜂蜜。意見建議：建議在中醫師的診斷下可以結合一些補氣補血的中藥進行調理，常用的藥物有黃芪，黨參，當歸大棗，阿膠等。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-04-06 17502次

• 氣血不足吃什么補
  氣血不足患者可以吃大棗、枸杞、補中益氣丸、人參歸脾丸、驢膠補血顆粒等食物和藥物補，建議及早就醫治療，以免病情加重，影響機體健康。1、大棗：大棗屬于藥食同源的食物，具有補中益氣、養血安神的功效，每天適量使用，能夠輔助改善氣血不足的情況。2、枸杞：枸杞也可作為中藥材，具有滋補肝腎的功效，每天泡水飲用，能
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-30 0次

• 氣血不足吃什么補呢？
  氣血不足也就是氣血均虧虛，臨床表現為面色發黃暗淡，皮膚干燥，毛發枯萎，手足麻木，健忘，心悸，畏寒肢冷，頭暈耳鳴，精神萎靡，疲倦無力。男性還可以出現性功能下降，陽痿早泄等癥狀，女性可以出現月經過少，痛經等癥狀。一般出現氣血不足的表現在飲食上應該多食用補氣補血的食物，比如紅棗、阿膠、桂圓、紅糖、紅豆、牛
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-26 272次