氣血不足吃什么補得快

女, 31歲

2019-04-06 17278次

病情描述:

氣血不足吃什么補得快

醫生回答

病情分析:

氣血不足是中醫在辨證論治的診斷,常見于體質虛弱,貧血以及一些慢性病而引起的體乏無力,萎靡不振。首先治療引起氣血不足的原發病的同時,需要飲食結構的調理,多進食一些優質蛋白,高維生素以及補氣的食物,如動物的肌肉,雞蛋,海參等。補氣的食物還有大棗,山藥,桂圓,蜂蜜。

意見建議:

建議在中醫師的診斷下可以結合一些補氣補血的中藥進行調理,常用的藥物有黃芪,黨參,當歸大棗,阿膠等。

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