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概述：

脊柱側彎只有在角度較小時自我矯正有效，如多數患者側彎角度在10°-20°時無癥狀，難以發現，偶爾拍片可見。臨床發現，多數女性患者在側彎20°時不重視治療，懷孕后由于雌激素釋放及脊柱受力，在40多歲時側彎明顯加重，易發展為退行性脊柱側彎。所以建議患者一旦發現側彎，需及時進行鍛煉，如腰椎運動、游泳、燕子飛，尤其是需進行針對性訓練，堅持運動。

病因：

非結構性脊柱側凸：神經根受刺激、炎癥刺激、雙下肢不等長、其他姿勢性側彎、髖關節攣縮、癔癥性側彎。
結構性脊柱側凸：先天性脊柱側凸，脊柱兩側生長不對稱，從而引起脊柱側凸；特發性脊柱側凸，為最常見的脊柱側凸，病因尚不明確；神經肌肉型脊柱側凸，常見的原因有脊髓空洞癥、腦癱、進行性肌萎縮癥、小兒麻痹后遺癥等、其他原因，如營養性、內分泌和代謝性原因引起的脊柱側凸。

日常護理：

定期復查直至矯正的畸形段脊柱牢固融合；

2年內限制做脊柱不協調的劇烈體育活動和極度彎曲動作，保持正確的立姿、站姿、佩戴雙肩包等；

佩戴支具期間，保持正確走路姿態，步態要穩定，不要做過度后伸、前屈、側彎動作，禁止提拉重物，盡量減少脊柱負重。

以上內容僅供參考

成人脊柱側彎自我矯正法

概述：

病因：

日常護理：

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