白發(fā)是可以治好的，可以通過調理身體來使白發(fā)變黑。白發(fā)形成的原因是因為黑色素細胞、黑色素體較少或因酪氨酸轉運酶活性降低所致。遺傳、熬夜、生育、精神壓力、疾病、染發(fā)等都是白發(fā)的誘因。 白頭發(fā)有很多類型，比如少年白頭發(fā)，簡稱少白頭，如果是因為壓力太大以及營養(yǎng)不良所致，經(jīng)過細心調理就會有所改善，還有衰老所導致的白頭發(fā)，多為細胞中黑色素降低所致，可以通過調理身體，補充黑色素加以改善。
白發(fā)能治好嗎？
李偉才副主任醫(yī)師
南華大學附屬第三醫(yī)院內科
2019-11-2620364次
概述：
白發(fā)的治療：
1、要保持心情愉快，精神壓力大是長白頭發(fā)的一大因素。
2、 要加強營養(yǎng)，黑色素供應不足會讓頭發(fā)變白，食物中的各種維生素和氨基酸缺少也會讓頭發(fā)變白。
3、按摩頭皮，勤于梳頭，加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣毛球部的色素細胞營養(yǎng)得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。
4、保持優(yōu)質的睡眠，這樣能讓身心得到放松，肌肉得到放松，頭發(fā)得到滋養(yǎng)，就能讓白發(fā)變黑。
飲食注意：
患者可以通過飲食調理改善，在日常的生活中，多吃一些黑色食物，比如多吃一些黑芝麻，黑豆，何首烏等，黑色食物既能補充黑色素，也能改善腎氣不足的現(xiàn)象，腎氣充足了也能間接改善白頭發(fā)。平時盡量少吃垃圾食品。
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