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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9629次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3011次

• 腰肌勞損應該怎么做
  對于病人出現了腰部肌肉勞損的情況，主要是腰部肌肉過度、反復受力導致。所以出現腰部肌肉勞損后平時要多注意保暖、避免受涼，以免受涼后引起腰部肌肉的痙攣，就會加重腰肌勞損的癥狀，同時可以行腰部熱敷促進腰部血液循環，促進腰肌勞損、肌肉水腫的消退。同時可以行腰部肌肉的針灸、理療、推拿等治療，來促進腰部肌肉勞損的恢復。如果病人的腰部肌肉勞損、疼痛明顯，可以應用肌肉松弛劑治療來解除肌肉的痙攣情況。同時加用活血化瘀藥物治療來促進腰部的血液循環，從而促進腰部肌肉勞損的恢復。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-06 1880次

• 腰肌勞損可以做理療嗎
  如果病人有腰部肌肉勞損的情況是可以做理療的。因為腰部肌肉勞損主要是腰部的肌肉出現了充血，水腫，痙攣的情況，而通過理療治療以后，一是能夠解除肌肉緊張的狀態，并且能夠促進腰部的血液循環，從而促進腰部水腫吸收和消退，從而緩解腰部疼痛的癥狀。并且在做理療的同時如果再配合針灸，推拿的治療，對于腰部肌肉勞損癥狀的減輕，恢復更有很好的幫助作用。所以在病人出現腰部肌肉勞損以后，一定要避免腰部的肌肉過度的受力活動，再就是多注意保暖，避免受涼。并且在出現癥狀時可以應用腰部的針灸、理療、推拿的治療來緩解腰肌勞損的癥狀。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-07 2508次

• 腰肌勞損可以做理療嗎
  病情分析：腰肌勞損指的是腰部肌肉有慢性的損傷，主要是由于長期不良姿勢勞累導致，可以通過做理療的辦法緩解臨床癥狀，比如通過做毛巾熱敷，理療儀烤電，針灸艾灸，外貼膏藥，離子透入等等辦法都可以緩解臨床癥狀。意見建議：患有腰肌勞損，癥狀明顯的建議一定要去正規醫院進行治療，避免胡亂的按摩和揉搓，容易加重損傷的程度，通過正確的治療，加強休息，一般癥狀都是可以緩解的。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2020-10-21 1302次

• 腰肌勞損應該怎么做
  腰肌勞損一般是平時生活中不良的習慣比如久坐久坐反復彎腰等，治療方法有藥物治療，疼痛明顯可以使用一些消炎鎮痛藥物及貼膏貼在腰部使用緩解疼痛，其次就是康復理療，包括按摩推拿、針灸、拔罐等治療，均有效果。日常生活對于腰部的保護是非常重要，包括腰部的功能鍛煉以及對腰部的保護，腰肌勞損避免長時間保持一姿勢如久坐或者長時間彎腰干活等，坐的時候腰部可以放置一墊子支持腰部，一定時間后需要活動腰部，放松，可以一定程度上保護腰部并預防腰肌勞損。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2018-12-07 1402次

• 腰肌勞損可以做理療嗎
  如果病人有腰部肌肉勞損的情況是可以做理療的。因為腰部肌肉勞損主要是腰部的肌肉出現了充血，水腫，痙攣的情況，而通過理療治療以后，一是能夠解除肌肉緊張的狀態，并且能夠促進腰部的血液循環，從而促進腰部水腫吸收和消退，從而緩解腰部疼痛的癥狀。并且在做理療的同時如果再配合針灸，推拿的治療，對于腰部肌肉勞損癥狀
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 245次

• 康復理療怎么做
  康復理療主要包括運動療法、物理療法、作業療法、中醫康復治療等。1、運動療法：運動療法是康復訓練中最重要的方法，通過運動能夠增強患者的肌力、關節活動度等，有助于預防肌肉萎縮、肌肉粘連等情況，常見的運動療法有肌力增強訓練、關節活動度訓練、吞咽功能訓練等。2、物理療法：常用的物理療法有光療、電療、超聲療法
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-30 21845次