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• 提高眼睛視力的方法

  提高眼睛視力方法有以下幾個方面：第一個，注意用眼要勞逸結合，避免過度疲勞；第二個，可以采用眼保健操，做眼部的按摩，眼部的熱療熱敷；第三個，可以用科學保護眼的方法，比如20、20、20，即用眼20分鐘的時候就應該看遠處，一般20英尺的地方看20秒，能夠緩解疲勞。應該合理用眼、科學用眼，比如讓學生戶外運動，每天在陽光下戶外運動兩個小時能夠明顯減少孩子近視的發生。如果近距離的看電子產品二十分鐘以上，用驗光儀驗會出現300左右近視，所以，應該減少電子產品的用眼時間。平常用眼的時候還應該注意，不在昏暗的地方看書，不躺著看書，不在晃動的地方看書，平常用眼的時候應該注意，一尺一拳一寸，就是抓筆在一寸，坐著的時候看書要一尺，胸部離桌也要一拳，才能夠避免近視，提高視力。

  

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  趙軍波 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 6429次

• 眼睛白內障的癥狀

  老年人得了白內障以后，他可能會有很多的，這種不舒服的癥狀，最常見的就是視力的逐漸減退，老年性的白內障，最明顯的特點他的視力減退，是呈無痛性漸進性的視力減退。剛開始的時候，老年人覺得自己看東西模糊了，來到醫院檢查，通過驗光配眼鏡，可能視力又能恢復正常，但是這副眼鏡，可能過幾個月就不合適了，這時候，他就又來醫院驗光配眼鏡，但是到最后，慢慢慢慢這個眼鏡再怎么調，這個視力也達不到正常了，這就是白內障帶來的視力損害，無痛性的漸進性的視力減退。第二個白內障最常見的癥狀，就是對比敏感度的下降，一般來說白內障的晶體混濁，容易對高空間頻率下的，視覺敏感度下降比較明顯，再有就是白內障的患者，會有單眼復視，或者是單眼多視的現象，這是由于晶狀體混濁的不均勻，或者是水樣變，導致了這個屈光，晶體內部各個部位的，這個屈光力的不一樣，就會引起單眼復視，或者是單眼多視。還有，白內障會改變眼睛的屈光狀態，比如說一種叫核性白內障的這種病，由于這個晶體的混濁，是晶體核的密度逐漸增加，它就會導致了，晶狀體的屈光指數增加，就會引起核性的這種近視，還有就是眩光的現象。比如說老人會說，我晚上看月亮周圍有一圈光暈，這個就是一個眩光的現象，這個是由于晶狀體混濁的不均勻，導致了光線的這個散射引起來的。另外有些白內障，成熟的白內障，或者是晚期的白內障，也可以會導致不同程度的，這種視野的缺損。

  

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  張紅松 副主任醫師中日友好醫院

  2020-06-15 3631次

• 配戴眼鏡會導致眼睛度數增加嗎？
  不合理的用眼習慣，在這個連吃飯大家都低頭玩手機的時代，大多數人都已經忘了，眼睛離書本約一尺，看書1小時后要遠眺幾分鐘，不良的用眼方式導致了近視，戴了眼鏡后也沒有改變，度數加深怎么能說是配戴眼鏡所造成的，戴眼鏡時，很多人抱著戴眼鏡會加重度數的觀念，遲遲不去驗光矯正，或者即使配了眼鏡也只是在看書，上課等情況下才配戴，以為這樣可以保護眼睛，殊不知一會兒清楚，一會兒模糊，會給眼睛帶來更大的負擔，反而更容易加深度數。尤其是那些雙眼度數差異大，散光度數超過二百度的近視人群，眼鏡并不合適，現在很多眼鏡店都具備了驗光配鏡的資質和硬件條件，但仍然存在一些魚目混珠，以次充好的配鏡行為，配戴這些陽光不準確，框架鏡片質量非常差，舒適度不好的眼鏡，的確是會導致眼睛度數增加，但是不能因為這個就說戴眼鏡可以導致視力增加。
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  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-09 8680次

• 降低眼睛度數
  一、平時連續看電腦看書玩手機的時間不要超過1小時，而且眼睛和電腦手機書本的距離不要太近，偶爾離開座位看看遠處或者閉目養神，多看綠色的景物有助于視力健康。二、多參加戶外活動，積極鍛煉。經常在戶外活動就會減少在室內看近處景物的時間，不僅有助于放松身心，也有助于恢復視力。三、養成做眼保健操的好習慣，事實證明做眼保健操確實在一定程度上有助于恢復視力。四、平時盡量閱讀大字本的書，電腦手機上的字體也盡量調大一點，記得不要用手機和電腦看書，非常損耗視力，為了視力考慮，有心的朋友們可以考慮專門的電子閱讀器。五、不要在昏暗的燈光下看書寫字或者玩電子產品，否則近視度數會迅速加深，而且眼睛也會變形變小，使用保護視力的臺燈，不要看光線刺眼的畫面，不要直視太陽光，盡量避免讓強光反射到眼睛里面。六、去醫院或眼鏡店檢查視力，根據視力的變化調整眼鏡的度數，不要帶度數高于視力的眼睛，當視力高于眼睛度數的時候應該及時更換度數適宜的眼鏡。七、早睡早起，不要經常熬夜，合理膳食，補充各種營養，因為當整個身體素質跟不上的時候，視力健康也難以跟上。
  語音時長 2:14”
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 2633次

• 做完屈光手術可以戴防藍光眼睛嗎
  病情分析：做完屈光手術可以戴防藍光眼鏡。激光手術分為角膜的去屈光手術和晶狀體的屈光手術。角膜屈光手術為準分子激光手術。晶狀體屈光手術需要在內眼進行人工晶體的植入。術后佩戴防藍光眼鏡能夠起到一定的保護眼底的作用。意見建議：建議患者在進行屈光手術之后，要注意保護眼睛，術后一周之內不要揉眼，不要洗臉。并且在術后按時應用抗生素滴眼液，防止感染。
  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-03 2004次

• 眼睛近視怎么減少度數
  如果眼睛近視建議一定要去醫院進行散瞳驗光，看看真正的屈光狀態，如果是真性近視就很難回到不近視的狀態，但如果是假性近視，可以通過進行戶外活動，用緩解疲勞的滴眼液，回到不近視的狀態，平時一定要注意用眼衛生，少看手機，電腦。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-16 1502次

• 帶防藍光的眼睛會使眼睛的度數增加嗎
  帶防藍光的眼鏡一般不會使眼睛的度數增加。防藍光的眼鏡通常是用來防電子屏幕上傷害眼睛的藍光，而不是防自然光里的藍光。如果防藍光眼鏡不分場合下佩戴，會把自然光中的紫外線完全的阻隔過濾掉，對眼內細胞的正常發育和功能維持有一些影響。眼睛的度數增加通常是由于不良的用眼習慣、先天遺傳性因素影響的。1、不良的用眼
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-05-16 501次

• 17歲眼睛度數還會增加嗎
  17歲眼睛度數是否還會增加要根據患者的生活習慣和用眼習慣綜合判斷，如果及時采取措施可能度數不會增加，如果有不良用眼習慣，可能度數還會增加。眼睛度數是衡量近視程度的標準，近視是屈光不正的一種，當眼在調節放松狀態下，平行光線進入眼內，其聚焦在視網膜之前，導致視網膜上不能形成清晰像的現象稱為近視。近視形成
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-03-18 1108次