后背著涼疼痛可能是肌肉痙攣、頸椎病、肩周炎、風濕性關節炎、腰椎間盤突出癥等疾病導致，可以在醫生的指導下口服藥物治療或者通過手術的方法治療。
1、肌肉痙攣：
當后背的肌肉組織受到寒冷刺激時，血管會收縮，血液循環會有所減慢，肌肉可能會處于缺血、缺氧的狀態，從而會引發痙攣，產生強烈的疼痛。通常可以在醫生的指導下口服舒筋活絡丸、腰痛寧膠囊、云南白藥膠囊等藥物進行治療。
2、頸椎病：
當頸椎受涼后，頸背部肌肉緊張度會有所增加，頸椎間盤壓力會有所增高，此時神經根容易受到壓迫，引起放射性的疼痛。通常可以在醫生的指導下口服頸復康顆粒、谷維素片、甲鈷胺片等藥物進行治療。
3、肩周炎：
寒冷會刺激肩部肌肉以及關節，導致肩部肌肉出現反射性的收縮，嚴重時疼痛還會擴散到背部。通常可以在醫生的指導下口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
4、風濕性關節炎：
寒涼以及潮濕的環境可能會刺激背部關節引發關節炎癥，引起紅腫、熱痛等癥狀。通常可以在醫生的指導下口服風濕骨痛膠囊、復方玄駒膠囊、金烏骨通膠囊等藥物進行治療。
5、腰椎間盤突出癥：
著涼后可能會刺激神經，使腰部肌肉出現反射性的收縮，進而會導致腰椎小關節壓力增加，椎間盤突出加重，壓迫到神經根，進而引發下肢和背部疼痛。通常可以在醫生的操作下通過椎間孔鏡下髓核摘除術、直視下髓核摘除術等手術方法進行治療。
配合醫生治療的同時，還需要注意做好保暖工作，外出時應及時根據天氣情況增加衣物。
