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• 夏季怎么吃黃瓜最好

  夏季暑熱，口干舌燥，不妨多吃一些黃瓜！黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；對夏季暑熱煩渴，咽喉腫痛，風火目赤，曬傷、燙傷和一些其他的上火癥狀均有幫助改善的作用，黃瓜所含熱量低，也是一款不可多得的減肥餐。黃瓜的皮也含有豐富營養素，應當保留生吃。但為了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先完整的放在鹽水中泡15-20分鐘再洗凈生食。另外，涼拌黃瓜應現做現吃，不要長時間放置，減少營養素的流失。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 8648次

• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

  01:22
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 72711次

• 咳嗽可以吃黃瓜嗎
  咳嗽期間可以吃黃瓜，首先，黃瓜當中含有豐富的水分，可以幫助濕潤咽喉部，緩解咽喉炎所導致的咳嗽。另外，黃瓜還具有濕潤氣道的作用，還有豐富的維生素C，可以幫助人體增強免疫力，抵御外來的一些病毒或者是細菌，對于促進呼吸系統的感染的康復具有一定的好處。而且黃瓜當中含有豐富的氨基酸，對于補充營養也特別重要，而且黃瓜含有的丙醇二酸，可以抑制糖類的物質轉變成為脂肪，對于降低膽固醇具有一定的好處。而且黃瓜含有的維生素B1含量特別豐富，對于改善大腦和神經系統的功能特別好，能夠安神，對于緩解咳嗽引發的一些煩躁的情緒，具有一定的緩解作用。休息好了反而有利于咳嗽的康復，而且黃瓜還具有清熱解毒的功效，所以咳嗽期間可以吃黃瓜。
  語音時長 01:14”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-30 8358次

• 輸尿管結石吃黃瓜嗎
  一般輸尿管結石的病人是可以吃黃瓜的，吃黃瓜并不會導致輸尿管結石的病情加重，也不會使輸尿管結石促進它生長。對于輸尿管結石的病人在飲食上還是應該引起特別的重視，首先還是以清淡的飲食為主，對于草酸含量比較豐富的食物還是應該少吃，比如像菠菜，咖啡和巧克力還是盡量少吃。對一些富含纖維素以及維生素的食物可以適當的多吃一些，比如可以多吃一些谷類的食物或者薯類的食物，對預防結石的形成是有很大幫助的。另外，對一些含蛋白含量比較高的食物以及脂肪含量比較高的食物，還有含糖量比較高的食物也是應該盡量少吃，對于比較咸的食物也應該盡量少吃。
  語音時長 01:12”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-03 2443次

• 吃柚子去火嗎
  吃柚子是可以去火的，因為柚子屬于微苦的水果，味苦的水果，大多數是屬于寒性的，所以是具有降火的作用的，柚子中還含有大量的水分，所以秋冬季上火，特別是空氣干燥的時候，吃柚子是能緩解空氣干燥造成的水分流失，是有降火作用的。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-01-27 4404次

• 吃柚子去火嗎
  病情分析：吃柚子去火。柚子屬于寒性食物，其性寒，味甘，微酸，具有清熱化痰，健脾消食的功效，對于容易上火，大腸干燥便秘，有口臭的患者十分適合食用。意見建議：建議在平時要養成良好的飲食習慣，清淡飲食，多喝水，不吃辛辣等刺激性食物，戒煙戒酒。多參加戶外運動，如跳繩，打球等，提高身體素質。平時可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-19 1202次

• 黃瓜降火氣嗎
  黃瓜并不降火氣，患者在出現上火的癥狀時建議及時就診，明確病情，針對性治療。黃瓜是一種常見的蔬菜，其營養比較豐富，含有較多的水分、膳食纖維以及維生素，適當吃一些可以補充身體所需的營養，而且其中膳食纖維還可以促進胃腸道蠕動，輔助改善便秘的情況，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-22 0次

• 怎么去火氣排毒
  可以通過運動，飲食，藥物治療，物理治療來去火氣排毒。火為陽邪，其性炎上，易耗傷人體津液。體內有火氣可表現為眼睛紅腫、口腔潰瘍、口干尿黃、牙痛、便秘、咽喉痛，心煩易怒等。日常生活中出現相關癥狀應該注意防范。1、運動。通過適量的運動來發汗可以排除體內的毒邪，達到去火排毒的目的。如跑步，跳繩等可以很好地發
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-12 2733次