通常情況下，胃不好的患者可以吃酸奶、蘋(píng)果、全麥面包、蘇打餅干、黃瓜條等零食。如果出現(xiàn)了胃部不適的癥狀，需要立即就醫(yī)。
1、酸奶：
其中含有豐富的益生菌和蛋白質(zhì)，不僅可以提供營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)消化。
2、蘋(píng)果：
可以將蘋(píng)果去皮后吃，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等，而且味道酸甜，對(duì)促進(jìn)消化和增加食欲有幫助。
3、全麥面包：
主要由面粉制作而成，比較容易消化和吸收，一般不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，還能夠提供能量。
4、蘇打餅干：
含有一定的堿性物質(zhì)，可以中和胃酸，能夠減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。
5、黃瓜條：
主要由新鮮的黃瓜制作而成，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且不具有刺激性，吃了以后不會(huì)加重病情，所含的膳食纖維還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
患者可以根據(jù)自身口味選擇，無(wú)論吃哪一種零食，都需要控制攝入量，避免一次性吃過(guò)多，有利于身體健康。
