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• 甲狀腺功能減退的預防

  因為甲狀腺起病非常的隱匿，我們不知不覺就患上甲狀腺功能減退了。所以，預防對于沒有得甲狀腺患者疾病，或者得了以后更好的恢復都非常有意義的。甲減的患者預防：第一，要保持有節律的生活，保護人體的陽氣。生活起居有規律是保持人體的生命節律的，保持人體旺盛生命力的最有效的方式。第二，要避免風寒濕，最主要避免寒氣。當我們出了大汗，當我們天氣很熱的時候，要避免冷氣。出了汗以后，避免我們直接用涼水的沖洗，特別是夏天。現在這個時代甲減的患者多，我想可能跟現代的冷氣，空調制冷設備，對人體陽氣的傷害還是有的。第三，要充足的睡眠，文武之道，一張一馳，現代人一般都是晚上不睡，白天不醒，白天沒精神，晚上睡不著，這反映了人體的陽氣的消耗。所以要充足的睡眠，養足人體的陽氣，白天才有很好的代謝狀態。第四，要保持愉快的心情，樂觀的態度熱愛生活。當我們有熱愛生活的狀態，我們的腺體分泌就會達到很好的分泌狀態，就會積極的分泌。甲減的患者一般都是消極的、低沉的、淡漠的生活狀態。所以我們要避免甲狀腺功能減退，要從生活的態度，也要積極地去調整它。

  

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  王春勇 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-07-06 12785次

• 痤瘡怎么預防

  痤瘡的預防我個人認為非常重要，因為輕度的，甚至輕中度的痤瘡，不經治療，只要很好的改善生活習慣，和生活環境，注意防護面部皮膚的屏障修復，我認為它自己就可以好。我們就是說能夠知道自己，哪些不良的嗜好，哪些不好的環境，如何去克服它，如何去改善它，我認為在預防上，起著至關重要的作用。至于到后期用藥，不僅用內服又用外用，兩個都搞不好，又加上物理療法，如果到這一步的時候，真的確實還是蠻難治的。這個時候必須要聽從醫囑，去進行治療，這樣的話可能才不至于導致嚴重的后果。我們痤瘡的病人，常常有重度感染，常常敗血癥休克，最后有的病人都喪失了生命，這樣都有。

  

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  楊森 主任醫師安徽醫科大學第一附屬醫院

  2020-02-20 1770次

• 怎么預防甲狀腺疾病
  一，盡量避免兒童期，頭頸部的X線照射。二，保持精神愉快，防治情志內傷是預防本病發生的重要方面。三，針對水土因素，注意飲食的調色攝，經常食用海帶、紫菜以及采用碘化食鹽。但過多的攝入碘也是有害的，實際上也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素。四，甲狀腺癌患者應吃富于營養的食物以及新鮮的蔬菜，避免肥膩、腥燥、辛辣之品。五，避免應用雌激素，對甲狀腺癌的發生起促進作用。六，對甲狀腺增生性疾病以及良性腫瘤，應到醫院進行積極正規的治療。七，甲狀腺癌術后放化療后積極采用中西醫藥物預防治療，是提高療效的有效方法。八，積極地鍛煉身體，提高抗病能力。
  語音時長 1:30”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 3015次

• 甲狀腺結節怎么預防
  甲狀腺結節的預防首先是控制碘的攝入，這種疾病與碘有很直接的關系，因此在平時的生活中需要注意控制碘的攝入，不能過少也不能過多服用含碘食品。一般情況下成年的男性每天碘攝入量為120到165微克，女性為100到115微克。另外，可以吃些富含蛋白質的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，豆類等，這樣不僅可以補充身體所需的營養而且還能提高身體的免疫力，這對于預防也是相當有好處的。平時要多進行運動，尤其是長期坐辦公室的白領，更需要定期進行運動，多運動可以提高身體的免疫力增強體質，對于任何疾病的預防都有好處，盡量避免任何可能出現的身體和精神方面刺激。不要吃辛辣有刺激的食物，不要抽煙喝酒，也不要經常煩躁發怒等，避免情緒不良造成內分泌的紊亂。
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  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-17 2524次

• 怎么預防甲狀腺結節
  病情分析：想要預防甲狀腺結節的發生，在平時要注意飲食清淡為主，避免吃含碘過高的食物，比如海帶，紫菜，蝦皮等。另外患者還要保持良好的心態，樂觀的生活態度。在確診甲狀腺結節時，患者可以通過手術的方式治療。意見建議：在治療的期間要注意休息，不要熬夜，不要抽煙，不要喝酒，養成良好的飲食習慣和生活習慣，避免吃辛辣和刺激性的食物。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-06-22 902次

• 甲狀腺癌怎么預防
  病情分析：預防甲狀腺癌的話，應當注意您的飲食和您的營養，在飲食上不要挑食，食物多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，保持您的營養平衡，多吃一些五谷雜糧，不要吃難以消化的食品。要注意飲食的清淡，不要吃辛辣刺激的食物。意見建議：平常也要注意保持良好的心態，防止情緒劇烈波動，避免使用雌激素。
  臧世利 主治醫師大同市第五人民醫院

  2019-05-11 1002次

• 甲狀腺癌怎么預防
  預防甲狀腺癌的方法：不要抽煙、喝酒，養成良好的飲食習慣，平常注意加強體育鍛煉，增強抵抗力，有日常生活中，保持良好的心情，作息規律，避免熬夜。甲狀腺癌的患者如果腫瘤位置遠離神經和血管且比較小，可以繼續觀察，不需要手術治療，如果甲狀腺癌腫瘤體比較大，就需要通過手術治療，注意保持心情愉悅。
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-10-25 0次

• 怎么預防甲狀腺癌
  目前甲狀腺癌的病因目前尚不確定，預防甲狀腺癌可以通過定期體檢、篩查，及早發現甲狀腺癌發生，提高治愈率和生存率。在日常生活中應避免放射性暴露，應合理的控制碘攝入量，患者應健康飲食適當的鍛煉，減少甲狀腺疾病的發生。對于甲狀腺癌一旦確診應盡早進行干預治療，應做到早發現、早診斷、早治療，患者合理營養飲食，適
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次